最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 www2.tvboxnow.com8 Y; Y& T# q% t1 S! X8 Z- s" e
- M2 e$ e& o" s! p9 H: o# p哪種人容易得乳癌？ ' C9 ?* V% {3 |- { M- U y$ M' y
# S2 k; _) H) B2 Z6 l$ Vtvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有： 0 r& }0 `/ F2 o1 i2 r" Q
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
! {5 Z4 h( x Ltvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
9 O# @/ Y5 K, y0 K N2 k● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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: d* u7 F" I a5 e% Q! b* r0 s其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i3 D2 n7 Y$ N5 W
4 O' j4 \& k, m/ gwww2.tvboxnow.com另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。2 W; t7 H( i$ ]1 x% D2 a( l) W. `
3 }9 _9 F4 I* o9 w+ V, S6 n- qwww2.tvboxnow.com這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" I/ I- g+ S2 \$ l
9 Z4 H- D( ] z( R, q公仔箱論壇如何預防乳癌？: f- Z7 Z" V n
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
) O t- ?5 C# K( |www2.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
$ z3 R1 z( ]( O$ [+ e& F6 w) P0 Zwww2.tvboxnow.com● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 1 y, W1 b( f0 J6 v
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。www2.tvboxnow.com) X6 V& n4 M3 ]/ R
% q5 ?9 g, B' K- R9 \% W公仔箱論壇預防乳癌的保養方： + w( M% S9 J+ x- n1 O; T8 A* V
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 www2.tvboxnow.com6 ^0 \2 t. ^) ` R: }7 P! L
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! _, i# h5 J1 W9 p4 f
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 www2.tvboxnow.com0 o$ i3 A% {2 N) g: U) A
● 飲酒要節制。
: h+ ~& ?6 b* H# ] r( Y, ~: B% i6 O公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 : C; W2 ~2 b( u7 M5 ]6 M L, w. x
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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8 d; q3 M( ~& N1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 X7 U: I! r' O& L4 }+ Z
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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