最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇5 W; u8 \0 a. l' B- F# ^
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哪種人容易得乳癌？ www2.tvboxnow.com! p$ c0 I4 T, B* z
1 J X0 I2 Q$ P" y7 d, R4 D根據臨床統計乳癌成因大致上有： 3 y* _' w1 |. l' U* J) P
6 t% g& ~1 y) _3 P0 Q0 P: v公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
/ H% o) a8 y3 Q* h# |6 G4 X● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
3 g7 l, M9 y% _) b$ \6 l2 Awww2.tvboxnow.com● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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! u! @# F0 i. q3 V- n) p' v其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' ~( O! g: P3 U J) f
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 4 z- @7 ^: ]& J/ G6 x
& F8 D8 X1 |. G1 B! n6 M公仔箱論壇如何預防乳癌？公仔箱論壇; @6 d& F- `' b8 t
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
6 n* ~ T' \3 Nwww2.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `' L8 V) q6 `. l+ _# A
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb& R! U6 k3 L3 U5 S
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。www2.tvboxnow.com9 M, C3 v' P) V* w! P+ b
$ Q5 } T- B& ~, i' Q公仔箱論壇預防乳癌的保養方： ! l6 E& ]! G6 g. `, ]$ p, [
2 o; ~, X8 t. j9 r& }; d9 E● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
9 a0 ^# Z, W! |1 S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb) c- k: h1 C- g& d' o
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
1 t: D* B+ Q- G: G6 o& w0 z● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb U( k- ~# G: H- [$ X
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
9 s4 d, }: X6 I1 r# ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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: p! m4 @2 s4 @3 ` zwww2.tvboxnow.com健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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