最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- s- A8 c# R9 |, L9 t. V; H
tvb now,tvbnow,bttvb* s$ S2 v* C8 ] t# ]
乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇' w8 A4 S6 H0 `6 a% r. z6 W# Z* L
tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 O) c) z7 {7 x
哪種人容易得乳癌？
E9 f* g2 K/ i1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R/ a/ s& U$ U% b% ]) cwww2.tvboxnow.com根據臨床統計乳癌成因大致上有：
+ D! V$ k1 m+ l( Ltvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ l, j0 T: Z0 l8 j) x
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
9 p% ]9 r" L$ x: f CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 `* N# H' ^) g; g; L, t
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
1 N ^% \4 l; `" m8 Nwww2.tvboxnow.com
) e1 t: x* K2 e. z# [- @- c/ Q; L, ttvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
2 r& \' B% e5 D
, S+ |. e; e0 N公仔箱論壇另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。- T* }: T2 T$ v, G
公仔箱論壇8 a- J: a( @3 ~5 M, S( H
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
( G7 b: f. e# T) z3 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 ?! Q/ j0 q2 `7 M公仔箱論壇如何預防乳癌？
6 w( X- h8 g* W' H& o
a+ N/ B5 K' y6 \5 J4 F/ }3 f● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
5 c+ I9 d$ _3 }8 G8 ]% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 ( \: B8 E8 O8 t: A, i6 F
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
# G& J2 ]" B$ T$ y* j! U公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。0 d, k- k$ i7 S3 [% Z! e H& {. n
公仔箱論壇$ h& n4 ?0 _( ~* t! G6 i1 h
預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r: G( J s* t3 P( c) T
( o8 }' M( n, p4 E6 t! n2 w& dtvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 www2.tvboxnow.com- T7 P/ y: { x. b
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
$ d2 F, [- M, w● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c8 t7 z) S7 f# x5 {0 r
● 飲酒要節制。
+ R1 X( k! f' K5 `- I. ]" f$ h; Q公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L% n. `) Z( I% `
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。www2.tvboxnow.com% e3 j) Z* T3 y3 _ r: p4 V+ f
! Y2 i, |/ u" xtvb now,tvbnow,bttvb
/ l; \) w' A& _4 g公仔箱論壇( u" Z/ |3 J4 O: @, x# M: }2 i* K
公仔箱論壇3 v% a$ z; Q. f3 B' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# Y# |" @; P6 O6 Y6 u- J% R- d
www2.tvboxnow.com2 \' O" m7 P1 A% u1 c
: A% o7 L: n, k公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
