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$ r1 p. R4 L* c& |6 S& l1 ^* _tvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb- X5 ?& X7 k; ~. k9 ?5 U+ G9 J# Q
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
3 @2 E, M. H( n& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com ~- Q9 x* n9 I; a, K
醃牛肉用料 :公仔箱論壇7 m9 r* z6 K5 O9 C
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvb now,tvbnow,bttvb* Z. \# l% D6 M) f( D5 E( N
公仔箱論壇6 F- o6 D( a7 Q+ T5 r7 n! z
調味料 :
3 m2 s0 G, G+ @醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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6 a+ z2 @3 u- q, {4 U做法 :www2.tvboxnow.com. d1 y) Z. v/ Q' J6 d
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
' I3 G$ u' S7 b' I2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X! P* V- m" A3 p+ N+ q3 J& V
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。3 w. E' n2 r6 D3 W1 x
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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