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6 w7 u/ N6 I+ ^公仔箱論壇材料 :www2.tvboxnow.com' x# h) c% ~- |. e9 W @; s* }! S
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
) g2 E0 J& F( o) B5 H2 ~8 X5 [2 b( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j1 N* m7 [8 P4 Y1 d醃牛肉用料 :2 G, ]3 ]5 |( S% E* k% ~2 h
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇0 f& n2 X& {% o
) @2 W8 W7 b0 i8 Q# I* z調味料 : 公仔箱論壇2 \9 k- n7 U" g Q% F
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 x1 P. m& x
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 www2.tvboxnow.com& z, X! B0 `1 o% H0 |' d0 P
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb' y8 Z* |& Y7 B
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
: N7 ]+ I/ ]9 s) K' w公仔箱論壇4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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