35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 www2.tvboxnow.com/ W, e$ P8 z$ b) S+ V! ^6 l
0 u& t' Y0 N6 c" f* iwww2.tvboxnow.com掉髮與肝腎有關 www2.tvboxnow.com/ t# j6 q k% K$ ~: U
! c6 I; L+ o( ?/ Q" ^' Y1 y從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 & c, i7 [& A, ^ @/ R: h5 _; z# C6 N
% Q9 ^) w0 I1 d6 P# g$ D+ ~所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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+ m' Q% c! v% o9 v: kwww2.tvboxnow.com掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇5 o' l/ ?$ U4 h7 ^" R: k
* j H% v. o/ k5 r5 t0 l, |6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、血熱生風： ' l* E- P! u& a2 v+ I0 h
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
$ S8 J+ m3 v. s+ \& u) ftvb now,tvbnow,bttvb● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
2 H0 H6 f0 J* T* T# M1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
# K6 T7 E# w$ b9 A1 c( Ewww2.tvboxnow.com做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
! ?1 X8 k4 V' s$ v● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
0 [0 W3 ?. L2 j) k' Ftvb now,tvbnow,bttvb● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C* y) S7 K. l. g4 h+ c* [$ O
( C8 z( [4 }% ?: T0 W4 ]; J7 V3 vwww2.tvboxnow.com二、陰血虧虛： tvb now,tvbnow,bttvb X8 [2 N+ E: x; D5 d+ x
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
- b- J$ F6 L1 H8 ?" @4 ltvb now,tvbnow,bttvb● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
/ E, {5 q4 p* Z7 C4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^% L+ w: v. z/ z2 w# F! x
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 # q, G% T+ C6 F! @; P3 j
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
% B, p) ~8 `9 z& j' V● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 " v: m$ M1 i7 B7 p! j2 I3 u+ Q
8 r5 l3 ^* F9 a三、氣血兩虛：
% ?9 e! t% t3 P5 |: A4 itvb now,tvbnow,bttvb● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
; L2 K1 e! {' W/ e3 @4 Ztvb now,tvbnow,bttvb● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb; k1 n6 C$ u% m" j' o9 a |' V/ F
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
6 ]" R2 k7 u4 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
; B; N' F* A1 c4 w- H, f) W2 b- Z& k● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 6 p% ~; u) [( s
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 8 l3 p! E' J6 ^8 K i- o! b+ X& W# t* z
! ^: e+ v1 Q! U+ ?9 V6 L: twww2.tvboxnow.com四、瘀血阻滯：
8 P3 V6 [3 t; C. I$ V" c! R6 S●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ T- y2 X/ R4 o! Q+ I1 F# ^
● 治療以活血化瘀為法。
" ]5 e( Z/ |! k# F0 w2 i1 t公仔箱論壇● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 www2.tvboxnow.com/ U4 Q8 j7 a& q, I1 R
● 忌寒性和燥熱食物。
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% N$ E0 I' o1 [9 j, @& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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