35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 www2.tvboxnow.com( h/ n' b* g# V; u% B
, Z ?- m, K6 p/ e掉髮與肝腎有關
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! t! A; v1 ?+ ]+ e; k8 Mwww2.tvboxnow.com從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 y+ Q3 M/ ]
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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掉髮 4 體質，應對各不同
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`" t+ I( h6 W1 h+ g4 V/ Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 2 C6 P# X5 s7 Z9 O$ v1 M
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一、血熱生風： + ]% U$ `. w' d
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
2 k, K( t8 @ C# B1 ?www2.tvboxnow.com● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： tvb now,tvbnow,bttvb0 A. ?: a3 G% D6 _$ W$ _' \7 w& {
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
- |3 t5 i$ H5 T9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
8 P# ]: @5 T6 N$ m9 S' G) r/ L- Xwww2.tvboxnow.com● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
7 g0 W; ^( q. b5 i● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 k. f; _+ h6 T4 `* |
# K( B$ L/ j( |; O- _2 m5 d二、陰血虧虛： 公仔箱論壇; U6 K# w) E+ }4 R" x# X
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p# d7 j; k N$ E- d
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： / V: N3 R$ n( V: o( s3 i3 d8 |6 ?
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
$ O1 h: r3 J9 _7 g/ w做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^2 u2 ]3 _* A
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇: l, I8 K+ N$ l% k; N
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 + q, W% l5 U& P* P
z# y* |# K2 c3 ctvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛： tvb now,tvbnow,bttvb: h# n1 @' L4 z
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 www2.tvboxnow.com8 y+ w5 C: u) E: R, L- G% d: S
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B; b& S" Q" L6 r
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
7 I$ i [! y3 a9 E4 `公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) R6 \7 _# ^- k, q: c5 x$ y
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
7 \9 \6 I! ?0 P- Q+ \www2.tvboxnow.com● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 www2.tvboxnow.com, m& S2 R+ |6 O6 r4 N& q
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四、瘀血阻滯： " U k$ u% ]6 h1 d% O) ?3 O
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 www2.tvboxnow.com7 o3 i8 N0 ?: X+ y, J# Q9 u, o
● 治療以活血化瘀為法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, Z3 e" S! h7 f9 Y
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
. o7 O4 l$ A. a0 p& s● 忌寒性和燥熱食物。
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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