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[美食介紹] 翠綠芳香 香菜芫荽

味道既強烈又特殊,喜歡的會一試愛上,厭惡的會避而遠之,一棵細小的芫荽其貌不揚,卻是大家熟悉不過的香菜。近日因日本的卡樂B推出了期間限定的芫荽味薯片,令芫荽忽然成為網上「大紅人」,不少芫荽迷更特地飛往日本掃貨,令芫荽成為了風頭一時無兩的主角。www2.tvboxnow.com6 }4 U* N5 m& m- {$ A5 Z. t( C5 N' M
芫荽可以製成美味醬汁、調味佳品、醃製食物、沖調飲品,令食物和飲品香氣提升外,芫荽還有不同的藥用價值,絕對是實而不華的香草。tvb now,tvbnow,bttvb+ K" g. O- c1 i' V2 X
芫荽(學名:Coriandrumsativum、英文:Cilantro),又名香菜、胡荽、芫荽等,是一年生草本植物,與芹菜和胡蘿蔔同科。公仔箱論壇+ f% T: R/ n! K3 ^6 i! g

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一般認為芫荽起源於歐洲西南部的地中海邊,羅馬人把芫荽從埃及帶到西歐,並於漢朝張騫時期已傳到中國,因此芫荽很早以前已廣在中東、地中海、印度、拉丁美洲、中國和東南亞的烹調中出現,用於入藥和料理皆可。tvb now,tvbnow,bttvb! I2 I$ Q& Z5 ]5 f
神明供品0 @$ B# F0 u5 H( A+ A! v3 v1 T
芫荽全株植物皆可食用,為一年生草本植物,全年都有種植。中國和東南亞地區常以嫩葉作調料蔬菜食用,其嫩莖和鮮葉具有特殊香味。至於歐洲、西亞和南亞較常用乾燥的果實,亦即是將芫荽籽曬乾之後,經處理再磨成粉,當作香料使用。公仔箱論壇1 c" A6 @3 j) Z3 S) D
有人認為埃及人在公元前5000年就開始食用芫荽,當時芫荽曾經是奉獻給神明的供品。《聖經》中的「出埃及記」便曾經提及芫荽籽,於十六章31節以芫荽籽來描述嗎哪的形狀,反映芫荽籽是當時常見的食品。tvb now,tvbnow,bttvb# K, }8 A( I9 ~, g
中世紀歐洲人經常用芫荽葉和籽來掩蓋壞肉的臭味,至今芫荽籽還經常放入歐式香腸之中。至於英國在伊利沙伯一世時期,人們愛把芫荽籽磨粉調製成在婚禮時喝的美酒Hippocras,現在芫荽籽粉也常用於調製雞尾酒或泰國咖啡。tvb now,tvbnow,bttvb+ U8 ?* l8 X( u4 E4 t$ E  h* h

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芫荽因其莖葉中含有一種特殊的芳香,所以民間俗稱香菜。現代科學家研究發現,芫荽因為含有揮發油和揮發性香味物質,如芳樟醇等,所以有特殊的香味。東方人自古喜用芫荽,作為治病的良藥,已有悠久的歷史,中醫以全草入藥,葉、根、莖、籽均可用。《本草綱目》中指:「胡荽辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。能辟一切不正之氣,故痘瘡出不爽快者,能發之。」www2.tvboxnow.com8 E" [/ g4 K8 q# I8 E+ r7 r
芫荽為一種溫中健胃的養生食品,適用於寒性體質。有驅風、健胃的作用,尤其是感冒風寒時沖一杯芫荽水或是煮一碗芫荽粥,都有解表透發的作用。另外,香菜還有美容的作用,《本草綱目》就有「面上黑子用芫荽煎湯日日洗之」的說法。芫荽還可以放在魚和肉中調味,有去毒和去腥臭的作用,增進食慾。
8 {) s) g9 y4 f& u' P0 ]辟穢醒脾
9 p; v: f/ J! J& `3 e: @% v& z; a$ ~www2.tvboxnow.com中國菜和墨西哥菜較常用到芫荽葉,用來調湯或涼拌。芳香有辟穢醒脾作用,常用於湯品或菜餚的調味。中國菜常用芫荽的葉子,通常是於烹調未段時撒上,以半生熟的方法帶出芫荽的香味,因為芫荽葉子經高溫烹調後味道和營養都有所流失。
4 ^8 N7 I- I# {0 @- Q/ fwww2.tvboxnow.com至於泰國菜餚亦會使用到芫荽根,其辛香味比葉子更為強烈,亦會連同芫荽葉一同使用,不少菜式會以芫荽根、大蒜及胡椒粒磨成泥,製作出泰式菜餚的香辛基底。
3 a0 x+ p/ g( C4 V: j' m公仔箱論壇挑選芫荽時,應該選擇色澤青綠、香氣濃郁、質地脆嫩、無黃葉和爛葉為佳。買回家後可將芫荽根部切除,擇去爛葉、黃葉,攤開晾曬一兩天,接着編織成粗細的長辮子,掛在陰涼通風處晾乾。如想保留根部,則可洗淨後把芫荽逐條掛在細繩上晾乾,然後放在容器內儲藏,食用前用溫水把它浸泡一會兒便可。' M% k9 b$ `# l; Q; d' s

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