癌症& |+ L8 W! G; Q8 D, L( L/ F
1 \! w c; {6 j6 T9 M( e& l癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ B& U; j* A8 y% d, `
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症狀表現
( h3 T* b4 \: c1 ~; n外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
+ z. e" v/ H* v0 ^& e. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) ]3 T% N# H
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
+ I& K( D- p( y/ A．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
+ ~* t5 a+ f/ w. k6 m W7 g公仔箱論壇．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
2 U; o+ V# F/ _. Y: I．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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( K4 n g; J Q4 f1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點
, M# r* j6 Y2 ~: ~+ e6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
, g y- F( Q: \ ]! w2 t* Z; e$ B# o2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
* l" x4 s5 @" I* S5 V3 e6 j3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
: K9 n* y" h* ]& k, F4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 www2.tvboxnow.com+ j, d) x6 U# U( a, Z: L! E" B7 O
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 2 ^* k9 a/ c z( S
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
4 w1 z' t0 A3 d. X3 pwww2.tvboxnow.com7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
- T0 J& k' x4 d9 [' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 www2.tvboxnow.com4 W6 }: P) p# S, h; S# i; M* B
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推薦食材
: P8 H: I0 B1 e6 v公仔箱論壇．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
{- y- F& k' ?$ L0 t+ s: j/ k; l5 Twww2.tvboxnow.com．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
3 k2 T$ N0 D5 H．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 www2.tvboxnow.com) a" ^9 B- f* h; e9 S6 M
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
0 W% ^0 @/ E( u* L$ K公仔箱論壇．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
' z3 `9 m' G2 {．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
2 T& L5 m: q+ Y# K' H3 r．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K5 \, z0 j) x
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
/ R' \- s9 r$ K6 X* F6 a．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
, o C7 W, k% M, r公仔箱論壇公仔箱論壇" d% K8 ^% o% i5 j- W- G, W" w% v
更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 1 i: X: }" N3 Z1 [' \0 G `$ s
+ n3 U8 @6 F' p. b2 l4 j# @2 {7 Q對症食譜
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3 u2 @6 ~7 W3 V! N y! L公仔箱論壇二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb) m7 o. s Q4 p- y7 D8 y! g
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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豆漿南瓜湯
( F, t7 h# K c; iwww2.tvboxnow.com 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
; |( Q7 j+ |7 |+ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V2 X t0 \0 J. O# ]- M$ w
木耳炒雞蛋公仔箱論壇" K. f1 z( c8 v7 C
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2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
; S! b7 ]& ~' m, a: P# i& G做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K- j* g& s; k$ P) s( m
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木耳萵苣筍- k( l. y7 P7 n; r- `
7 O2 ^8 l: `& o( L) B公仔箱論壇公仔箱論壇" g9 a+ t# u# k: G) ]1 s8 j
筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
' o0 |' w2 ~2 V6 l2 H$ Itvb now,tvbnow,bttvb做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。! L! p. M* g$ U; Y/ k% [9 q
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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