癌症
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現
, ~# {9 t2 X) B( Z2 Z9 k1 S) Q公仔箱論壇外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
, s* S( e; K2 D. n+ A- i+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 www2.tvboxnow.com) |# u$ w x, U( k3 U1 Y* N5 l
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
" v6 D; z6 w1 p. @. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
# ~1 C0 Q7 ~1 l* Q9 K7 n- a公仔箱論壇．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 公仔箱論壇+ h: m6 b2 G$ n9 H
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 tvb now,tvbnow,bttvb! d! k, E. S% {! J8 [2 j0 v' a2 ~( Q
% {( D2 V2 H7 n$ ]0 s飲食要點 公仔箱論壇( a! p9 [2 N3 C' N- M+ k4 f
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
" o4 ~( N; l0 U6 |# I7 i' C+ ^, x2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 E$ \. A4 K2 Z" {5 W, l
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
1 b6 @2 X0 P& x' z( Vtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
1 e5 E+ J: R7 U* L. a l' Lwww2.tvboxnow.com5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
4 g8 R* X c. Y% ?8 ]2 @; f: k6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
4 N% `0 h' N4 g! U" ~+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
* r0 h( y. }8 }, W& awww2.tvboxnow.com8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
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3 M! S3 w( ]) A( R- \$ n' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦食材 公仔箱論壇7 x( {$ U8 y/ N
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
) i' N! j4 f+ E0 V$ t" Z1 y! y．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
- Z0 v* p7 g b．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
! C/ ]' `$ h% _# I# w. H公仔箱論壇．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
) ^5 A4 p6 Z M. G0 [tvb now,tvbnow,bttvb．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 ) b7 ]. w; U6 I4 o+ @
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O9 s5 ]1 a5 {
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
$ g8 @( r% g+ n! A/ c8 Swww2.tvboxnow.com．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
3 B3 }. W2 t! Wwww2.tvboxnow.com．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 $ |! n" ?* p" C# c' p
/ R2 A" g) P% @" Y; x1 L+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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' P+ \ ^) f! D- I對症食譜
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8 }/ A3 `' G3 t! ?5 P二麵饅頭
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" Q' D2 o( m+ P4 Q% R( a材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 : R1 Y9 l/ P& `+ P e9 Q& ~
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 n: i0 Q' U5 Q, }
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豆漿南瓜湯+ k/ S9 Z# [; g* a0 j! b: k
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 www2.tvboxnow.com3 s- O- L3 I/ Q- S" L
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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3 v! A m- Q! u- F; R* P& y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳炒雞蛋
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$ t6 Q: I6 n) r4 |+ c. B7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 公仔箱論壇6 a( J! G3 q+ z+ i7 n! F9 T
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( V) \* c8 m4 l8 p q
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木耳萵苣筍
: Y! ]- K2 B/ s/ ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?9 t$ @3 i! q6 l9 d P( T: K( r
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
5 I% S# Y6 y. l& ^6 @: W2 r/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
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/ a: J* @9 ]) |/ n4 V8 q. K" mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 l F, m+ i1 ~# T# D
健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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