郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
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; b6 {4 g9 x; H1 h' L公仔箱論壇【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使/ j) f5 b4 B1 ~" e/ q1 U
用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t5 H4 P1 Z2 z' s! O5 |2 c' [
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺公仔箱論壇4 ]: o& D9 N% q( I/ @8 |
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發表於 2017-5-22 12:03 PM
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