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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳tvb now,tvbnow,bttvb/ P; A2 w6 @. h2 W" \; i: y

8 G4 {* F0 z+ h1 q別名:多聞穴。
- Z  M8 d( o. v6 T1 _0 n公仔箱論壇命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 " F; p# T8 T6 V7 d% c. J& j, }
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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* w% g0 k+ Q4 n- W$ S3 e5 |www2.tvboxnow.com【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。 0 G5 C% x8 W* R& b. z
【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
+ y: c3 m- s9 I, h3 ?1 c1 f【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 C, @: z; T$ h6 o# P/ \, d1 f

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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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, I$ r) Y$ u" J; Qwww2.tvboxnow.com聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 公仔箱論壇! U: u5 |/ ]8 c: n6 s+ C; \* ^

" a6 D3 P9 ]+ N1 cwww2.tvboxnow.com• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 公仔箱論壇4 n$ K+ d! L. Z+ `0 x' a
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 2 Y. y  {) J( f

0 S4 r2 m7 ~. M( ?• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y; v9 _' ]. X* s2 ~5 l

" P1 G3 F- u! F1 i* A, xwww2.tvboxnow.com疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 5 Y" i; h6 |. |5 G$ w
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ C7 R# ~7 k2 P
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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0 o: \4 c, H) Y/ d6 ~: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
+ S: g( S$ i: pwww2.tvboxnow.com自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。8 ^; Q! u) a9 [$ p4 h. w) l

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7 l5 n9 \6 E+ c4 Y+ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |. L! M" s1 \8 B5 z; h" d

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健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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