腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
5 L( }" E- X' [# ?' W- L& R% r' a$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 m/ _: n0 }: \! c8 Q
專家看法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H$ m* Q8 m5 S- U, C
' N. L& q. q0 a1 a! y$ cwww2.tvboxnow.com中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。 b# Z$ t1 M& t8 \% Y, y# \; N
: P0 H$ K8 ?2 J' g" ^0 Y% S, R6 itvb now,tvbnow,bttvb只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
! }1 a2 _9 `# c% R, Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ ^% x* w2 l) M0 p6 ^" X羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。tvb now,tvbnow,bttvb6 H; S+ e0 f9 p* P5 R7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. ]$ |& N; g
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t( [8 h5 O. G# f$ r1 R
. Q% P. Y C' k6 x同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。
( g8 u9 W, P+ u* G6 }4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } k/ `7 q0 P" m! s1 D( ]% ~: U
重視飲食保健
3 C5 r! I9 p2 K3 @tvb now,tvbnow,bttvb
7 ?: X# ?+ ]+ l xwww2.tvboxnow.com1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# [2 B5 X* K- N5 u/ r( Z
www2.tvboxnow.com# {, J; _6 L6 S$ z! q2 _
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o8 Q' d; d9 ~6 n4 _) Z1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& v& C% p% E. k. i8 l% [
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
6 D: s5 \ _5 `- a% b" N: J6 E3 dtvb now,tvbnow,bttvb3 I# a! q* V* n( q/ o8 J* }
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
/ {& X" z, X- E
% i ]7 B- |- |* \/ \ `9 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% c2 o& p5 M4 Y/ e0 h) F0 e
tvb now,tvbnow,bttvb. O! g1 ~2 [) N
9 {2 C) ?; ^/ G2 i7 m" f1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. A. S/ u3 O7 {3 o( j1 e
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
