賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只
" l6 r2 E* @- ]* q$ A瑤柱 (浸軟) - 1粒: o7 a6 m) j+ [: J0 k2 d
蠶豆 - 1湯匙
c4 Y8 n- @# W: i" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 - 4粒
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鎮江香醋 (伴食)
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1 u' b, B: l6 Jwww2.tvboxnow.com鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇( S/ d# B- E. ?5 W
生粉 - 1湯匙
1 i9 {: R7 m$ l6 Q$ W x" s2 t$ q/ y麻油 - 1/2茶匙
" k; j! [" |1 g: @) Y- a5 ], I水 - 1湯匙www2.tvboxnow.com, F& y$ B$ _! A8 y2 J. `5 E
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鹽 - 1/4茶匙公仔箱論壇, b4 X- h8 w ^2 B
麻油 - 1/2茶匙
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水 - 6湯匙
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, r& q2 u+ `. z: U9 P9 _6 B
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! Z# M, v: @, W* f; W
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
5 a8 ]( e/ S- v f: {% a3 o" D* A% t公仔箱論壇4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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