[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)! F; V/ H, M% {( G+ I
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z9 G7 l1 U9 V2 t5 z
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】* I5 X$ E. b8 O* R  X# r
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；www2.tvboxnow.com; M& N1 t: @% t$ j$ s6 T
- 孕婦不宜敲打；www2.tvboxnow.com. r. |7 p  p0 F7 D( F
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
0 f& R( }7 o; c% T, H4 Y6 x8 r+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生氣時亦不能敲膽經
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