許多女性都希望擁有傲人的上圍，有些人選擇使用隆乳等方式，來讓罩杯提升，甚至是各式偏方、纏繞等不當的方式都會嘗試，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，平時可多按摩膻中穴、乳根穴等穴位，來幫助罩杯提升。
. n* O+ @+ Q7 u% F- c- x" u
: O- c0 X4 n2 D3 R% wtvb now,tvbnow,bttvb周宗翰建議，透過平時的飲食調理、正常作息再加上穴道按摩，可以讓女性達到豐胸的效果，想豐胸的話，平時可用手指指腹按壓膻中穴、乳根穴、中府穴、膺窗穴，以及背後的天宗穴，每個穴位每次按壓1到3分鐘，每天不限次數，可刺激乳腺發育與乳管暢通。
' h/ G" T) O$ k2 X$ P( i公仔箱論壇( R! L# s) Z% h( @* R
在飲食上，可將3錢的枸杞加兩片生薑來入菜，就是一個很安全的豐胸食療，平時可在燉豬腳、煮魚湯、炒地瓜葉等料理上添加都很適合。
$ P# b+ u% N6 L9 ? I) i3 x, U* dtvb now,tvbnow,bttvb E" d& q# f6 {
這主要是因為因為枸杞有養肝血滋腎陰功效，而生薑可以和胃醒脾，促進代謝，兩種中藥材搭配有膠質食材，就可以達到促進乳腺發達、增長發育，有豐胸美乳功效，既安全又不傷身。
5 A4 l9 }. s3 z* xwww2.tvboxnow.com
) f( V! K9 \3 c. b q) K* X若是身材瘦弱、腸胃不好的女孩，可以準備3錢當歸及1隻烏骨雞，將雞肉剁塊，汆燙撈起，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味煮成當歸燉烏骨雞，這道藥膳可補腎調經，健全子宮機能，刺激女性荷爾蒙，促進胸部發育。
0 j s* O( G5 {2 f+ \$ v& t1 _' P公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 ^: Q: Q! @. j0 z4 _
其實只要調整體質，加速體內新陳代謝，並且改變不均衡飲食習慣，平常多做能促進胸部、腋下血液循環運動，可藉助泡熱水澡及按摩來促進血液、淋巴液的循環，經常保持愉快樂觀心情，就是自然安全的健胸方法。
0 g9 o6 `- L6 R, Z# E' A公仔箱論壇公仔箱論壇& p/ d/ o0 x( h4 W7 s) ]3 R# \
台灣新生報 |
發表於 2017-6-27 10:36 AM
| 