本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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紅豆粥: k5 ^5 a- W( i% \7 \
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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大麥粥
: v# o- V, S. N( xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ _5 B$ o+ o5 k
大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C* g/ q9 h5 m- y0 p
# A% H5 m' |* I0 V1 `- q" `7 ewww2.tvboxnow.com甜瓜粥2 m+ g5 U$ O/ _+ w$ {2 T. { `
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。- C( l3 T- h; Y! ^4 @+ j
. Q* \% _# l0 J; f蓮花葉
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0 i ]; h* ^4 S8 q. V公仔箱論壇新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
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. P$ S+ }/ M4 A8 }4 D7 ]www2.tvboxnow.com海帶粥
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7 a& y8 O5 C I公仔箱論壇水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。www2.tvboxnow.com* F' {; m4 i9 H% D: \) {8 X" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |* P* ^/ }, x2 Y4 x( P
五味子tvb now,tvbnow,bttvb% M6 W0 ^: E$ U. n/ j1 Z3 r3 d8 T# {! f
: \$ u! A; N# P5 N$ W6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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前粥
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。www2.tvboxnow.com' ]+ v* w& Q) }- D0 X
- X: q8 Z: y0 g* bwww2.tvboxnow.com荳蔻粥公仔箱論壇3 m. ?9 a: }7 b$ I1 k3 X. N$ o9 f4 P
公仔箱論壇: a7 C4 |4 }2 A
肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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