【辣椒對人體有10大好處】www2.tvboxnow.com& ]# \. o, ^* b& i$ ?- Q: w
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
4 [5 s2 j6 E) iwww2.tvboxnow.com辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D' l% J6 X! F& o1 g5 K# ?8 B
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
3 J4 W, T0 j5 J6 v4 U8 e- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種：
' m6 u& i9 J. |4 G■1、開胃消食：www2.tvboxnow.com* s, I2 f7 ?3 t
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。公仔箱論壇( ]0 T7 ]8 { n; A3 `1 V7 p
■2、暖胃驅寒：公仔箱論壇- Q% w1 ~5 e! L4 }, u4 c) f- W7 \
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
. R# x5 X+ j2 p; d! f/ k■3、促進血液循環：
) S f$ C0 e8 L b; d; k# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
$ l' \$ S6 u9 G3 f$ Rwww2.tvboxnow.com■4、肌膚美容：: v, `5 p0 z2 A- V7 f9 A
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
8 ]4 [4 E" _9 E% l7 C A■5、降脂減肥：
) ?" _: @. W% Dwww2.tvboxnow.com辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6 g% [" _- `: D$ [) {! [6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、止痛散熱：
. @# n9 C# c8 Y" `www2.tvboxnow.com辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。$ i: e. I. S! G2 \# b G0 c
■7、抵抗癌症：
4 U( D# K8 E8 ]" t- dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H# q' D! S" n% E# e9 h3 t
■8、保護心臟：公仔箱論壇4 u# t( x4 U6 p0 B9 q" F* S: ~
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
3 W: w' ^8 [% A% X& R+ B公仔箱論壇■9、降低血壓：
) @0 R- J% `1 e# ]7 n: U/ Xwww2.tvboxnow.com英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。, j" F4 @7 y, ]8 w
■10、對糖尿病有利：www2.tvboxnow.com5 Q$ `* }' k9 Y% M H- `6 ~. R. ^
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( H$ i) k0 }9 s) P! o8 f$ e
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
& A. u7 [4 _+ U3 [ |
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
