【辣椒對人體有10大好處】www2.tvboxnow.com, C Y0 D: b. }+ `2 X# }& C5 q& N
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
$ x; O1 ~) F' V5 w- F# E1 {& x& pwww2.tvboxnow.com辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
* G$ Y2 m' F) J公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
, f7 q) C# n5 Z; d3 C& O) \) W吃辣椒的好處共有以下10種：' X8 V. ^' _% V) p# p& r2 D
■1、開胃消食：公仔箱論壇0 u; r: P- ^% S; S+ q& c
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb3 _: A s7 c* E2 u
■2、暖胃驅寒：公仔箱論壇! |8 P1 e# e% v4 l9 y L
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ c$ p8 J) D2 N: S
■3、促進血液循環：
8 f. K+ y1 E& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。5 ]6 t. q" @$ ?2 y5 J/ F
■4、肌膚美容：
# K* m, d) X1 T% u1 Nwww2.tvboxnow.com辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。www2.tvboxnow.com/ _- t1 r* U+ Q0 W3 o, ]
■5、降脂減肥：
$ V3 C" T7 A& B4 p+ P公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 [0 d! H; e+ p- u
■6、止痛散熱：7 y: A* k0 K! W% L
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。公仔箱論壇* r; Q2 ?* S+ p+ v2 b+ h
■7、抵抗癌症：tvb now,tvbnow,bttvb a- ^4 O7 H! J( ?& g6 |
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。www2.tvboxnow.com5 x! m$ l: e. Z* T7 M& k9 K
■8、保護心臟：
5 e# N0 E/ W6 }( Y5 q! g+ T9 C) k經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。公仔箱論壇. P4 J0 V2 h- Y7 z0 Z
■9、降低血壓：www2.tvboxnow.com0 i. q$ b! y* W2 X/ K' Y% j1 l
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
5 x/ _# X) }' P u5 e! O6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：
* T$ u _3 s( I% G J% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
/ @8 u# d3 C5 y/ H9 mwww2.tvboxnow.com※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. u) s' k7 n
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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