經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
8 h6 r' \7 V, \# ]- P2 Ywww2.tvboxnow.com夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。www2.tvboxnow.com& _0 x3 a- H: i, f
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。3 R$ _. o1 U% P# A" G& B, ~
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。% }9 }3 f, @3 U; H4 J
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. K- D- Z" ~, D: c) \9 Awww2.tvboxnow.com藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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[6 C: \! R& G, y/ ~公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。: x( e7 t3 B. A5 ]6 I
, X9 z( D' w4 F, I* otvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊www2.tvboxnow.com( p- p! U# v' q, f' z+ K
* C p: R2 I" _1 c公仔箱論壇１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕( N$ ~& t$ s0 F) y9 d
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。' r' Q: Q( D3 r+ c
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb4 U, K N4 v% u# T5 S
; c" t$ Y% \ K, Y9 m" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇- V8 D% v( v/ v. s/ L4 a
$ f# [; h6 E! |1 q6 F( t8 o/ y. w材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! R: k' Z& h" W" j9 j
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作法：
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w5 o# O! {6 b( ]１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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7 @0 ~) p6 Z2 h h# e公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: l, z/ O/ N$ Q) C
' [. Z+ x+ e* b9 J功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。公仔箱論壇& \- @; n& f; O0 W/ t7 t; P
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @$ y' p0 d: a1 p
9 a) G4 x! @" o: R& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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" d0 X8 a* @# B1 m5 q公仔箱論壇材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。* w y- x7 Q% O# {
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb! R5 Y3 R1 {" r* R# y& `$ S2 R
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）9 ^1 q8 v4 U+ a/ {6 O4 W- |
, |) e- E' d$ t# h) l建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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