經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。3 E1 w4 ]" J p- |# p5 f
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！9 O% w& V/ A6 b2 K$ d
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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: \: w$ Q" z7 t7 f j: ?公仔箱論壇肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。% |2 Z! K4 o/ n( L: S1 h
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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) I" z% q A' ~" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理5 a. |( S) K, d+ q$ H- h @
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。( d1 b# U* N9 ]4 j
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕www2.tvboxnow.com. E" z! f, G: t0 b1 Z$ U
) S/ o6 i; z/ T) ftvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。' W6 G# p/ G/ L$ u/ s6 @' K; t, ]
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% _8 S2 T# E+ {# p+ D! U
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：* {# z2 r4 b: x, L8 t$ ^
( G* f1 Z8 c# X" m) O B/ ^9 itvb now,tvbnow,bttvb１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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0 p5 E" V' Z4 ^0 V1 s: j- ~2 k% g公仔箱論壇２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- H+ x1 f8 \/ O2 g% P" @
- t8 Y- Y2 p) I- @3 d9 t功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。4 M+ ?# d4 K9 E0 V+ X
2 p4 } h" L* ]) ]% d! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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/ L5 v: C4 ^$ Y `0 o+ X, b３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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! }% ?5 V# l# |' P+ x- O8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。+ w5 J: ?9 I+ n$ Y( v
) ]3 {7 ^% I8 `! O& rwww2.tvboxnow.com作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。" {2 f) O& p" }
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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