經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。/ l0 x9 C+ n$ {2 Z
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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2 e( D$ s8 L* v% V! s- _8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝熱易狐臭,先清熱利濕www2.tvboxnow.com, K/ v) M7 C9 S9 h
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇6 o( h% W+ O& ]/ C- ?$ t, i
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。 `* |" D9 f. J: I7 \
( F! m. v. H W& `7 O: N5 `紓緩體臭,內外夾攻調理
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, x. f5 X. d) T9 \ c公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。, `' _& d5 ~; v/ Z
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 o/ H3 Z9 F V1 S/ }
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y( j0 h; c r; D4 H
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。! P6 R. y# c0 g: a- C, e
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。% y( R! k! Q; O1 e7 w, W
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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+ @6 _$ O- u8 A! Z2 D5 D! W# i$ ptvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇$ X5 R4 A* _% i& }) U$ j
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。公仔箱論壇8 r' \0 l7 l* V5 ?8 F6 r
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。/ T) G5 G6 N! u& Y) s% m
" b0 C# P& p& {5 @tvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) {' R+ R5 C# [! w
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb. I; V5 P! a; o( ]
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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" D6 T' G I% H公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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/ k' E9 ]1 B! u( _- iwww2.tvboxnow.com材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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3 ]0 K0 y9 f* z5 W' xtvb now,tvbnow,bttvb作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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