上 海 菜 飯
{, t" l [. z. f' }+ u2 C: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& C& _# m8 J4 P! C
材 料 ：
3 }, O9 d9 s1 b) S& }( V6 h公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩www2.tvboxnow.com: X: w: J3 V+ Q- |% [* N4 z. v5 d
芥 蘭 菜 8 兩8 g. e; E% |+ p
冬 菇 5 隻+ @* F3 S6 K/ m
白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' I5 F; ]0 ]0 s0 @
金 華 火 腿 適 量
. ]5 E+ a. E5 K7 d. s7 Vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 s; N' t) Q' M# R8 j- H
tvb now,tvbnow,bttvb3 c! P, l1 e! G! N7 x
i j* W3 z* H& W' Q- ]- n調 味 ：
1 J8 w6 V% ^8 d5 C* o鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W j- m1 l8 z
生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& N* q- }4 r6 t: G7 h
胡 椒 粉 少 許4 }$ I! Z4 G! z+ b
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做 法 ：
- `- D6 F3 p, i5 C5 _# y$ g1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇8 C' r% ~% K: l, `
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
# M" R- C1 B+ |: f' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
# }$ ?. U1 u0 \8 K; _3 w4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
3 b0 N- I. \& P$ ~7 ctvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
' a. s* n) h( w& _1 _; Xtvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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