上 海 菜 飯
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材 料 ：
. V# [0 N" o: x7 a* W0 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
, A9 r/ {1 M3 F( h# E公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
7 `+ p# M1 l" E. ~% V, |公仔箱論壇冬 菇 5 隻
% g; k) F& w2 y7 V5 a/ J. utvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗
: s! T% J! d4 q& _) d U2 Vwww2.tvboxnow.com金 華 火 腿 適 量
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3 Q6 ~ a0 d0 v: r. ~' O4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" F! |; i; Z) i, A
調 味 ：
8 ?2 \( ^2 e( p) q3 {* q鹽 2 /3 茶 匙
7 s6 E# }$ J' c9 Bwww2.tvboxnow.com生 粉 少 許
+ p8 C3 v4 R- w1 b) Z胡 椒 粉 少 許
/ B+ N9 u0 L0 F5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ m0 \9 e# L7 G$ ^& zwww2.tvboxnow.com做 法 ：www2.tvboxnow.com+ t( P: ]/ m* w6 U3 i5 ]/ v* D0 g: I
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
$ {; z0 l, w# X4 o6 E" l6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇9 m( l* F4 s4 L- n: m' P4 k
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
2 m" c) I* x# ~/ ] A0 |公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇. n) ^9 O+ u# s& W+ k
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
& C; P- m' m. K8 V* mtvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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