上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb! ], v0 a+ L2 Z9 C
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb) t9 K6 o6 o' n2 s
雞 柳 肉 4 兩) O3 X. w, j3 l/ S; L0 y
芥 蘭 菜 8 兩
/ S5 f: ~$ e- U6 K4 F& `冬 菇 5 隻
/ z' g- }& k1 H, Z. M: I# o白 飯 3 碗
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8 i& _ F/ O0 @! k1 i4 X& J1 g2 L5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 B: [! M. v* u; _www2.tvboxnow.com調 味 ：
3 ?( e3 \( r# f$ J- g8 |" k& F# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙
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胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% @1 O/ A. c- i5 V0 l; B1 a& N
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$ m- n. m$ a7 _做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ v* ]. S* v3 O
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
0 k. I6 w6 x' v% i/ n A2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e+ i* A: h/ c6 Y% D
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。$ H! b" @. H9 ~% R0 M
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇3 }$ y B$ I+ K) f' Q: p& b; T: ^& r
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
1 I' G' ?0 x" y1 }1 b! gwww2.tvboxnow.com 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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