【睡前耳朵操 增強記憶】; B% P! h9 W/ U5 g k
★方法：公仔箱論壇$ z3 P/ h! |' V9 m8 r7 p& m2 c
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
8 W' c/ e3 L- }# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放開手有卜一聲如此重複做24下tvb now,tvbnow,bttvb& Z$ h- k# S, a0 l5 w% L& H, v5 s
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
& b/ f* H7 i8 n/ n此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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