【睡前耳朵操 增強記憶】
: F/ X4 F! |. F) @0 i★方法：
2 z6 a' I1 {0 r m. |' t■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓1 l3 \, t' l0 ? w7 \
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
% a3 Z- I( y4 x# I; [* V. q( Y8 l" q■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, K+ z- d/ m) `4 z
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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