早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）
( V/ y+ v6 ~% z/ I+ Q& L/ B公仔箱論壇
; i k2 K( a' a Gwww2.tvboxnow.com讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
8 ]. R. c0 f, ^0 b2 p% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q1 k. Z# U$ J; h
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
" Z1 e$ D- Z" ]) {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 E* N: K+ b5 N! O t
( y- z& r' z0 W8 p
3 @; a# G. N H+ U; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕為何會出現妊娠紋呢？
1 F0 ~) Q" ?9 q7 x0 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& T6 N- K- L% [! W' W1 y/ {
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
; l, V$ |$ z/ x( [. K+ pwww2.tvboxnow.com（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） tvb now,tvbnow,bttvb& N% Y7 b& F3 M
公仔箱論壇2 q4 {: w. s9 m0 B7 v8 V; H
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。
$ L0 J5 S& b. Ltvb now,tvbnow,bttvb
. u! V3 U$ p3 |. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
: B9 M1 Y3 u0 f! E+ b' Q8 H公仔箱論壇' ^( s7 c) ], u- _8 h
. V9 j4 t# P: Y7 [- Dtvb now,tvbnow,bttvb
! ]$ r! a8 ]) V0 n# q1 w妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
/ U1 A3 @9 T+ u$ Z( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @* b; n) [4 n. m
容易產生妊娠紋的危險因子？: a5 T9 V' A5 U) ?) T0 a& ^
公仔箱論壇# H. M5 h% A0 V: V
 公仔箱論壇" w) @2 L# g) V0 X$ [* s% B y" w
* o: m& N# x$ q, V# u3 T" G* }
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
3 h" v& V# G2 ^1 f) k# x3 wwww2.tvboxnow.com
7 N) {3 }, N0 p8 @- wtvb now,tvbnow,bttvb到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
$ l" d0 s) ], W0 R! g9 {& A' C8 |; B+ q; B8 d Z
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
8 X/ E6 e2 }9 c, e- b- a9 ]! C8 Htvb now,tvbnow,bttvb
' z* F1 C/ {: x4 M9 N/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a% }5 Y3 o2 r* @' k: X
& X, }$ O9 j: x! I
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 # m2 W2 ~: x1 {
9 a% f( R2 h6 o. q1 y# j
結論 公仔箱論壇) u7 o0 Z% E3 _ a+ K
0 w) ?6 M! l( p$ e' k% ^
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！
: P& R( t- E5 A4 O發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ 公仔箱論壇" ^# r* n: K u# u1 f& j' J- T
tvb now,tvbnow,bttvb) H4 `. e; ^4 @! w
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 公仔箱論壇, ^( [8 k9 l; F
6 U1 t: ~7 w2 F& q( M6 V% ^www2.tvboxnow.com是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
