[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
; |) C! c' k$ P; y3 H1 b/ P, r  S7 w- z! z- i, U/ y" U
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。公仔箱論壇% ?5 S/ H' T+ L& w( l3 x; g
【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。www2.tvboxnow.com! Y, ]- _$ a4 v+ _" C
公仔箱論壇2 _/ r  g0 y/ ^% Q! M8 t% o