醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
! S! j3 z- G" C0 Pwww2.tvboxnow.com
1 y5 D0 g' ^% G# `3 C4 J: Y% J【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. A7 J s4 o3 y6 c. z
【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾www2.tvboxnow.com% `* |; W+ w; H$ z+ L
! S3 P% S5 ^7 K0 p; ~1 ^# ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-7-22 05:21 PM
| 