醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕), F7 q, P+ S( Y. F3 Z. z
$ f3 }( R8 @6 s( O2 K" c【方法】兩腿分開，自然站立。雙手握空心拳，兩手臂抬起，自然下落，錘於腹股溝處。不必過份用力，感到腹部有震動即可。每天做300下. M* {( a& I F
【功效】促進血液循環、排毒、瘦腹部贅肉，解決男科、婦科問題: M! p' r) L. ]# @9 b ^+ A5 F
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發表於 2017-7-23 12:57 PM
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