脾胃不調易反覆嘴破、口臭！中醫神效5招可解
% F5 x' a0 n: c* v7 \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 O- ^" C- ?8 W. S& ^6 H) H6 K7 R; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ M9 \; U g# C. S7 f5 G
- u0 f, O+ r1 O1 N, j* A; c早安健康／汪立典（營養師）、陳品洋（中醫碩士）
V2 n5 z; C0 m4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& T- ^3 }) o( V7 ^) y: \
◎找出病根：肝火亢盛、腎陰不足
: C4 G8 C( a: _( P6 e5 P- Q◎對症食療：蓮子薏米黃瓜粥、白蘿蔔汁飲
0 k. }+ a0 J7 `3 ntvb now,tvbnow,bttvb睡好睡飽，遠離口裡生瘡！
! ]$ U5 i0 p) k- g6 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* @2 M# Y- M( m0 F$ E; O! d: J
「唉唷，嘴巴又破洞了！」熬夜隔天馬上就驚覺不適，刷牙、喝水或咀嚼食物時，都變得異常敏感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b3 n) j9 K) Y' ^/ K
嘴破、舌頭破，屬於口腔黏膜最常見的疾病之一！ 公仔箱論壇- d7 V* P- m! ]# p, g1 P! l* K! N
公仔箱論壇0 r- _. W2 S" ?
▲抗敏有方，健康幫高調 " ~( I# y1 u- c1 @" Z v. z
7 x- ^/ ^& J( A0 O# Q! Bwww2.tvboxnow.com《黃帝內經》說到：心開竅於舌、脾開竅於口，若是脾胃失衡、心焦火熱，就容易導致免疫力下降、內分泌失調，將導致口腔細菌在黏膜上形成潰瘍創面，引發一連串的感染。
( o. k, u+ ]- D% ^$ Z/ k
3 X$ N0 R, Z0 g( j( n7 S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就中醫證型來看，口內、嘴唇和舌頭發炎大概分為虛實兩種，虛熱大多為熬夜、疲累、壓力過大，使得體力透支、陰津不足，影響身體循環所致；實體則因飲食過於燥熱，心火上竄，使得大便燥熱閉結，小便灼痛赤黃。
3 @* e# h: k; Y3 a* l) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q: @: O8 k, E) a2 ^$ k- J脾主氣血運化，其華在唇，開竅於口，從飲食上來加以調養，是最佳且最全面的方式。
: t* F7 D, ]( Y8 | _, Q- i" v
唐代藥王孫思邈認為：「凡患口瘡及齒，禁油、麵、酒、醬、酸、醋、鹹、膩、乾棗，瘥後仍慎之。若不久慎，尋手再發，發即難瘥。」說明應該要避免的食物，隋代醫家巢元方《諸病源候論》說：「手少陰，心之經也，其氣通受於舌；足太陰，脾之經也，其氣通於口。」證實腑臟虛熱，是造成口舌乾焦的元凶。 www2.tvboxnow.com5 v. G7 ]/ S* {) s
www2.tvboxnow.com! e. {% x% u, E; U! _
＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z' k6 V. |8 a; \' s
. ^: v/ x+ i7 {1 C7 y {2 R6 Y7 m- K五招超神效，讓人終結口臭！ www2.tvboxnow.com2 m! a! w# v/ o+ z! I3 W
公仔箱論壇/ _; G+ c* ~& A9 v0 @
中醫說，脾胃一旦不調，就容易氣滯，加上肝鬱則犯胃，最後形成胃熱，當腐濁之氣上行至口，就是口臭，燥熱上竄於口舌，就變成口瘡、唇舌破洞。
# s7 _" l L1 S. y8 E4 u( A
& i' Y7 h; W3 r' q7 p5 l4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，除了多喝水、多休息之外，平時要忌食辛辣之物，以及菸、酒、咖啡，補充蛋白質，幫助修復黏膜細胞，多加攝取足夠的維生素C、E、B1、B2、B6、B12等，諸如柳丁、蘋果、奇異果、苦瓜等蔬果，可防止身體再次發炎。
- i# ~# [0 [$ U% U
" c9 s6 Q+ i2 l4 ] c3 Otvb now,tvbnow,bttvb˙黃瓜：黃瓜有清熱解毒、瀉火滋陰之效。
/ b" a6 Y# u+ S公仔箱論壇˙黃連：黃連可清胃熱、瀉胃火，同時有著強勁的抑菌作用。 3 ^( F3 |; V% ?1 m9 r! S
˙白蘿蔔：白蘿蔔可治胃熱之症，幫助順氣，促進腸胃蠕動。
/ [3 G" r* j0 j( K˙馬鈴薯：抗炎消腫，能吸收發炎、腫脹組織的水分，達到消腫效果。 公仔箱論壇- y9 S* I- t n# W- `" C
˙奇異果：又稱獼猴桃，富含維他命C和礦物質，能提高身體免疫力和消化力。 " F& I b: b, Y; v
' E6 W# R, q/ u公仔箱論壇白蘿蔔汁
# l5 Q) K1 {9 e& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食材】白蘿蔔。 www2.tvboxnow.com( n2 n/ }2 ~4 z- k3 K0 J
【做法】取新鮮白蘿蔔，切成絲或片狀後榨汁，之後調入適量開水飲用，每日喝兩回，每回大約一百毫升。
" [" s3 C8 Y0 R* s* |! X【對症解方】白蘿蔔性寒，可治胃熱之症，同時幫助順氣，促進腸胃蠕動。 公仔箱論壇6 I8 _0 p. w/ ]+ a3 @
【食用宜忌】虛寒者慎食。 |
發表於 2017-7-28 02:11 PM
| 
