她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！
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每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。www2.tvboxnow.com1 E) _* ~% y! p @) i# a
/ U* p/ v) [! h+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯水能帶來的好處是你意想不到的：
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1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。tvb now,tvbnow,bttvb5 e# N: T0 [2 J! U
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2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K8 I; i1 @) V5 P& |3 F6 L% r
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3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。
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* G4 a8 F* V q- s6 x: b- o" i公仔箱論壇4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。www2.tvboxnow.com3 @3 b3 C& A/ f! Q1 I0 L8 H
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5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。
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2 {8 b# M" W- p4 i# [$ A6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。3 ]' v8 R1 V4 n( o3 e# u: N
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' j5 R1 H5 c! i4 H! b6 J$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。
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8 z5 E: l. {- r. b9 O" ?4 ^- zwww2.tvboxnow.com8.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 % }& I/ N* V+ h! K5 A
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) i, i- f3 u! y& z+ b/ h6 {www2.tvboxnow.com10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。
& w* }% r! Y) Z9 e( b7 T vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 K6 x- X& X) _# E8 s
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7 P/ ?4 i( W0 e+ q9 O2 B8 kwww2.tvboxnow.com一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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