[健康資訊] 骨鬆肌少症易跌要老命

全球肌肉骨骼健康聯盟統計，全球超過五億人罹患骨骼肌肉疾病，包含骨質疏鬆、肌肉衰弱、和關節炎，世界衛生組織(WHO)特別呼籲：骨鬆、肌少、關節炎不應被視為老年化的必然後果。老年人一跌倒，輕者跌倒手臂骨折，重者扭傷或搬重物即骨折，嚴重甚至下半身癱瘓，或者因跌倒撞擊到頭部導致顱內出血致死。特別是近來幾起知名人士失足跌倒受傷、死亡的消息引發關注，「骨鬆肌少症」一詞也興起討論。; }/ d( ?, M: J; A/ i+ f1 w, k
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「骨鬆肌少症」亦即骨質疏鬆及肌肉衰弱，使肌肉保護關節的穩定度較差。多發生於老年人，且常會扭傷或跌倒即骨折，一旦骨折，特別是常發生的髖部部位，恐增加近三成的死亡率。www2.tvboxnow.com/ s) M/ G6 \: X5 [9 m
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台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍醫師表示，骨鬆肌少症常發生在年紀較長者，因骨骼、肌肉、和關節隨年齡增長，會產生自然老化現象，骨質變得越來越不緻密，且肌肉量與肌力減少，關節軟骨退化。患者常會有駝背、脊椎或關節變形，身體無法自由的向前彎，手腳無力使行動力受到限制等。而老人家體力較差，平衡感也不好，最容易發生跌倒就骨折，且多半發生在髖部骨折居多。www2.tvboxnow.com) I, K5 J7 X! E3 s
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根據基隆長庚追蹤「髖關節骨折後生活品質變化」，收集200名因骨質疏鬆造成髖關節骨折之患者，發現病患在髖關節骨折後，接受適當醫療藥物治療，確實可改善髖部骨折所帶來的身體疼痛，減少再次骨折與失能的可能·但髖部骨折仍深深影響心理健康。而根據國內健保資料庫首度公佈最新的統計，自1996至2011共15年，確診50歲以上之骨質疏鬆症患者有185萬，其中有4萬5330位同時罹患失智症，且多發生在罹患骨質疏鬆症之後，顯示預防骨肌關症候群與失能勢在必行。

台灣骨鬆肌少關節防治學會提醒，男性65歲以上、女性50歲以上或停經後，當日常生活出現以下四個徵兆，如身高縮水超過三公分；走路緩慢如老牛拖慢車；手臂無力濕毛巾擰不乾；蹲下後腳軟站不起等，就要特別注意可能是「骨鬆肌少症」的高危險群。

台灣新生報

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