狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
* K: ]; S# q- V9 W% nwww2.tvboxnow.com1.掉頭髮公仔箱論壇; z6 r2 Y; T# _7 B+ R) x& ^
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。
7 {- f* C8 k0 t$ {5 X. O公仔箱論壇2.拉肚子; e) x2 G( o. D. y1 N
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。tvb now,tvbnow,bttvb# W8 z3 I  k& D6 _- t/ x
3.做惡夢www2.tvboxnow.com& W8 ~( Y7 c6 V+ \- N
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
6 m. I; Z1 j2 C' S$ B9 Q2 ttvb now,tvbnow,bttvb4.影響聽力或視力
7 c& S$ g4 Y; ?tvb now,tvbnow,bttvb壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
9 q  L0 m( z  z  l' j- Otvb now,tvbnow,bttvb5.皮膚起疹子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' f/ l# ~( d7 ^1 V, ?/ B
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。