狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

qqonqq

' p7 U% {- ~4 R, a2 L6 n
▲最近覺得壓力很大嗎？  ?" V, L+ J2 O0 |; T1 S

; \/ s* m5 I( G( p- r- w6 @公仔箱論壇你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！tvb now,tvbnow,bttvb" e# f+ r% w! o+ u3 T
1.掉頭髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 W2 b' m. w7 T
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。tvb now,tvbnow,bttvb" {0 [+ O  g5 b4 v& M
2.拉肚子
6 Y, A/ d# P7 O$ ?2 U5 Ywww2.tvboxnow.com焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。, j* @% a! H8 A7 y- P6 h5 m: M
3.做惡夢公仔箱論壇. x! y8 i0 Y: ~0 h
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
: O% u! x3 F3 b! ~  N# I  P4.影響聽力或視力( u7 e# f' @; H& O( l& W
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ w  h3 S- B1 ?; e5 p
5.皮膚起疹子tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 C9 S6 E) R0 V# E- U. z
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。