心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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W+ M+ k7 B) X6 s( H- r" m% n近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
% Q2 R2 R, L; C+ O! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 N6 D3 l( A# [0 r
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8 X% z: a- H$ G; p, G) d# Mtvb now,tvbnow,bttvb『心』主神明,其華在面
# {2 c$ s+ m$ V8 {; S# Y6 \) Swww2.tvboxnow.com如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? " C$ A" j K# G, T
0 A+ L/ g. Y5 e' Z3 P$ o6 Y }1. 看身體的表現
+ H7 e, p+ I* k# V睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 / r1 b; e6 x. }! O3 {6 o2 c
/ @7 `% |- ~/ p' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看舌頭 ; E( d2 g, o, d2 g' \9 p4 Z
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。1 q/ ]/ l/ b1 R8 h2 \& t# L6 c7 G- w
6 O5 X# T% j: u$ M# [www2.tvboxnow.com*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。3 b+ D# n" [! _8 P, g% ?( ?
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 公仔箱論壇* B) [$ }( g, y- \; Q' c9 D2 |
8 C8 C5 {+ ~- Q+ X4 f( m6 b; e1 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 看臉色
7 L* v- d2 d5 }2 _" @5 N7 O如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |