[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！www2.tvboxnow.com8 g# k& z- _* y4 z8 v8 k

' t7 x. r$ s# ^$ ctvb now,tvbnow,bttvb如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，, B6 n; N4 D' C* A

3 Q$ {* Y/ T* R6 N+ u) O6 jtvb now,tvbnow,bttvb有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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& r5 v5 X, b7 n  M癌症病人都後悔的事情; x3 P) Z. w4 j$ l) J# ^  O2 m' c

  g: [+ |) A* n" o) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胃癌：吃剩菜、醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 V3 F" r* e2 m0 Z" L# W
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ f) y1 d# ~  t) e
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。tvb now,tvbnow,bttvb  [7 @, d. f; H
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，, _1 t9 J( F' X& V

% j2 w& J& S& y% J% Z公仔箱論壇但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 }5 |) c8 _: F
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。  d- d6 z5 u( ^4 M+ R# j6 a: ^! y
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，公仔箱論壇3 K2 V9 G1 W0 V2 K! _% c
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
2 f& B, S" s: ^6 T2 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. f8 p; l( H$ Y6 k9 h
此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，www2.tvboxnow.com+ I. t) T8 r( c" L

0 R5 Y6 e& J7 N" Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' V$ u0 G, X

0 Z. a* J6 c5 a8 {4 ~8 Kwww2.tvboxnow.com3、肝癌：吃了變質食物
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! M2 O0 \3 D: s$ E" xtvb now,tvbnow,bttvb很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，- t& o4 }' O6 i4 d: Y

, z' |% P! |( _' ~但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！www2.tvboxnow.com7 d. J/ H5 b/ U7 q

0 t, ^3 K+ |) {+ c' R" z; Z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，公仔箱論壇% E* ]3 M8 V* c( g3 N

2 i# m, g& M0 a% l% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。tvb now,tvbnow,bttvb2 f' ]9 i& f, s: }1 K

  M6 b- F' Q: N8 q) x3 B大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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" h$ @7 B0 b9 A& R其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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0 N+ {, w7 R4 o因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。+ ]4 ^4 w8 F# X
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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7 k: h2 |2 e; {" S! e  S公仔箱論壇胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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  c) k6 ~8 D% wtvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些& J5 X  \+ k8 U9 p* P1 h% O
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1、鹹魚6 f9 t2 X/ Q  S8 I) c& O
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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3 `7 u" c! |+ D3 A- B& V蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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% |" V1 M. o( K! B; Q2 J3 }8 }  r公仔箱論壇2、燒烤食物
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6 B/ H) y+ t7 K8 ?. k4 D" s5 O烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( P0 R* h/ S' i! A  ?
3、油炸食品6 @. P# m9 n% L2 J
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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/ q7 `  {' L. v5 v: |/ K公仔箱論壇咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，www2.tvboxnow.com; k1 Y- Q& Y+ S9 h! R9 k; q
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因多數是使用重複多次的油，公仔箱論壇2 |3 {9 Z0 ~1 [/ `
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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( r, l; k5 H# i/ H% f- ]  O. Awww2.tvboxnow.com被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 www2.tvboxnow.com! p4 k" R8 s5 f* y3 U
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5、隔夜熟白菜和酸菜www2.tvboxnow.com/ A% D1 A: S6 b/ f; ?" U; M5 y7 K, I
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
: n. t4 @7 }8 g  q/ c8 ^) G& S$ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" {+ k3 z( G, L- d9 K! h7 c2 l7 u1 G
6、反覆燒開的水tvb now,tvbnow,bttvb6 t* L( _7 U' A& P0 ^
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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( O: i# C8 k. l7 e5 K! ?公仔箱論壇哪些食物可以抗癌？
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6 y. N6 m, J9 H1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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8 P5 D" u2 _- D7 p$ P: d+ W# f1 q$ t1 s公仔箱論壇地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 [' _( X# t, b5 G! `& `
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
" d: y0 X+ e+ i/ f4 |9 U! X6 m. {$ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# O0 L0 g0 M* H: R" L2 d
最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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5 d" k1 F; L' V$ |: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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8 E- q  t& D0 ?: O2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 n+ i! H$ J7 {8 E  X
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
4 N- E, H9 J, Y: t2 ]; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 q0 y8 N, f+ x6 C* m) c
它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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- Y8 Q* F6 ]* T+ q5 \. k* i苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 i: g& @: L0 ?5 d- G

- k8 |7 N; x$ B, h; R% M公仔箱論壇從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。5 [2 A8 E9 ]7 g

, `* a8 R  @6 h7 Q3 E. h3、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb/ `+ J8 ?( x+ X- ~# f+ l: G  j+ _' A
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，4 M( m! @3 ]' Y: \& Q
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。www2.tvboxnow.com2 s; ]( q" d  t; X
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1 c7 w: \+ g$ K. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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' V) a0 [8 ?+ J0 E, \/ t  twww2.tvboxnow.com《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。