有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？) N$ H8 ]. A/ H; p5 e! |
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！www2.tvboxnow.com+ k4 }6 w% R- _/ q/ b( s' e* D
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 B2 v4 S% ?1 U0 d
0 {# d- k/ o7 f$ ptvb now,tvbnow,bttvb原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!公仔箱論壇( S, B) F3 }1 l/ f6 y
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。公仔箱論壇8 e$ s) d3 }$ @5 f& K
, h; C T# O* l6 ^/ h4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。tvb now,tvbnow,bttvb4 w( P D4 h4 T& l. p, o
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不然就是去唱「沒時間」吧！tvb now,tvbnow,bttvb" A3 L5 K/ _' B- w5 f5 y
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學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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' c/ h- t+ j4 D" W! Wtvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 J8 j/ H& z8 q( ^- \1 Y V8 r
- [, _5 _! ]2 a2 D7 d2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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4 R+ I. M$ |* W) _6 P6 c. c3.笑一笑
& K! v' P4 _0 u1 g' m# r. _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
4 w! \! I7 u, @6 g. i' L5 A' ~) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看微笑的自己。公仔箱論壇( o& c8 I& O' P( i, L5 u; O+ G, u
( ]4 E- ]8 m- `5 p8 n' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動
8 c8 P" q+ {1 l4 u' `* G, _www2.tvboxnow.com讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
3 `7 u5 v% `% ~7 E! H& J公仔箱論壇同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
! P d/ s9 @2 U4 @3 e: m2 G1 s: h* N公仔箱論壇會有大幅提升喔！' b' v% y) _" g* C4 G0 J
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5.一次一件事tvb now,tvbnow,bttvb+ G- y$ X) _! r
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時公仔箱論壇$ g4 v7 S( u4 b) a7 S9 P' i+ [8 z% v
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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A9 F8 A( U; m8 e6.整理一下再出發
' e+ N5 ]; e! t8 J6 N! Btvb now,tvbnow,bttvb讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j y+ f5 a% p4 c. L8 R" d o+ K
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
7 n z _* E+ \1 e; r4 {~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！www2.tvboxnow.com, @" |& z! t1 i6 a+ F) X8 D6 I
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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