| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
6 |- ^0 d) f; T1 f: h0 Y+ F. x定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J. {! }% ?8 D2 W/ H
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
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空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病
/ ^# F" f+ [# X' [ J: b' q定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ l, Y) [) B
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
0 `; ?" S$ S4 r- ?+ q: hwww2.tvboxnow.com另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。tvb now,tvbnow,bttvb: B' O& P2 _6 C! ~' b) U8 D
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1 ^& G. p w& F. h( A, R# v& S疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高 4 b. U# G" \( w
高血糖原因： 公仔箱論壇( A ^8 ~# M7 E+ z
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
2 m, J( y& M' S/ `2. 情緒壓力。
" [2 O: z b( L2 ~5 o# }, l公仔箱論壇3. 飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 Q9 E. f" Z$ N$ k
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。9 H' f! C) l' w( H+ M
5.隱性糖尿病未經治療。公仔箱論壇& c% `% \, g3 N4 c) B1 X" ` N C
7 X! ^0 C1 I8 Q& D+ M N, J, w# o1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a' ?# m9 a: a/ U% b+ z( p9 r/ \症狀多樣化且危險
2 t6 D# ]! ^. S% {7 A, E公仔箱論壇症狀： 5 J" H& i2 L- W8 c& y
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
; s% F% \0 S+ r" m/ ` ]! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( N% l, S/ F& E9 d2 P5 E U
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* t) L' f6 g9 J+ }, y7 d6 P6 c% D急症緊急措施-喝水 tvb now,tvbnow,bttvb/ |7 M5 ~* H% M4 v5 X) {% F
高血糖急症緊急措施：喝水www2.tvboxnow.com; t( {7 ]3 a, S9 F8 f
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
: @, `/ K/ y5 J- F) m: F& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.立即驗血糖就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb& z7 Y- a% K7 L$ N
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" [. ?/ E. z& {) U: A+ U% ^先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
( S, D% K* K& m% u$ o' u5 p7 G% uwww2.tvboxnow.com糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
3 W- D* L$ g' ]( }6 iwww2.tvboxnow.com台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
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0 M" u$ e" a9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食、運動双管齊下助控糖
0 u$ V) T! R/ [公仔箱論壇預防：飲食、運動双管齊下助控糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ S& |- [$ E+ v6 p
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。
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發表於 2017-8-14 01:07 PM
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