35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒
' ~7 l9 K6 M( u9 e0 H* {3 E- y$ ewww2.tvboxnow.com4 W2 O$ J, H( }; q. Q9 s! k
究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 D+ g( F$ }% F- P+ T6 c
www2.tvboxnow.com& ?% H+ \3 D k
人體內大致有以下四種代謝。
* @0 ^' u: J7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {$ _: d3 [" I h1 |1、組織的更換與再生（新陳代謝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 b: G) l3 p( ~2 X) d. K
2、排泄與解毒
5 o Q4 S% v- g& `3、產生能量與運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* F' U! v' k2 b: M0 |$ \) Q
4、免疫力與修復 3 E8 [* p8 P4 e) @3 }
3 ^2 n! L# n2 B; J7 m2 d四種代謝的相互關係密不可分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. p/ ~2 o/ q0 h I
; t% _% J- O N) A' ~首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K. p4 l/ l r0 i
) l( Y+ w& E& A2 V3 ~3 H& @; nwww2.tvboxnow.com第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。
# w) |3 S& c+ d6 f( utvb now,tvbnow,bttvb
: q7 z- N! \/ y' ^% N" u公仔箱論壇人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。
+ b% ~; T. Y6 H( Z! D5 d/ ?
$ u- H V$ M4 k$ b( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。
4 ?5 D: F/ a5 n% Jtvb now,tvbnow,bttvb$ q2 g6 X, F; Q+ d, _7 P
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W. ~/ c1 |. k3 Y( x6 G
tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 X `1 l! c; K/ t2 F
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j( _4 A" l- f* F! }9 H A
3 t* ^" n/ A4 s& _5 U; {% H( _4 kwww2.tvboxnow.com體溫高可以活化酵素
7 N6 C+ U. {" ?. ?" \www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' M6 Z: v/ N D6 X2 c" c* h2 T
日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
+ d5 @' B/ |5 S" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z+ z3 Y# E$ W D6 d* d' I: Y7 xwww2.tvboxnow.com人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
3 U% r0 g8 I0 M; S! e公仔箱論壇0 f' h9 W# e7 ~2 a8 O' L
如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。 公仔箱論壇5 _/ t& A" | e; l6 B4 {9 z
www2.tvboxnow.com6 a* t& g8 F3 N) l0 `! [
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
( k" b+ u2 }& ]1 x' ]' T" D. D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: Z- H+ v; m- l7 C
泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。 www2.tvboxnow.com; h F' ~" m; c$ n( g; {8 [% v
7 L0 U( w4 w5 ?9 F# K( ^tvb now,tvbnow,bttvb最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
+ _9 W: H0 x( _/ v5 P/ P, Y/ f, [2 qtvb now,tvbnow,bttvb. {1 u( E3 v6 h! l
提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 # H% ?; a& x' ]7 b% q; w- T; C5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! H' S5 h' p$ S3 g4 l
當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 www2.tvboxnow.com1 I i: M- _6 I
M4 V7 a# n2 D9 N- N) [/ x: ^1 a' y/ mtvb now,tvbnow,bttvb除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。
( @! x. u$ O6 }2 }
: |+ x- ~& D, m8 y' c公仔箱論壇如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
