椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 - i+ m9 q" C6 G) a0 |
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此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 www2.tvboxnow.com# e( b! e" _1 x' g; r8 i
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重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 tvb now,tvbnow,bttvb8 a; i6 p& `2 y1 a' ^
' e/ E% \" r: l' }* [$ H3 Hwww2.tvboxnow.com＊齊藤糧三 所長
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日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。
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( G1 C5 ? `* y* o9 z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊柴田重信 教授
1 P! d% W" u0 Z8 O* o, j9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J/ ]/ q5 X8 s: a/ P2 t早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 tvb now,tvbnow,bttvb% f+ u2 n" U1 ]: K2 U" z# ?* ~5 \
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提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& Z' b- N' w0 Z2 [
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 tvb now,tvbnow,bttvb% h3 D/ A+ C" ^0 k
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1. 飯前3～4小時飲用： www2.tvboxnow.com/ N5 N$ G$ r8 D! i
身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J- B% T" l7 x7 O+ n
" g4 P' w V) E公仔箱論壇2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
4 T: L: M9 i) L- [, v* |5 t: fwww2.tvboxnow.com1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
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- w0 k1 H$ E E( y! Y. @8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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