椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. N$ e' a" e$ n5 ~
6 H* S) g1 G+ p9 |! X' ]$ i2 B公仔箱論壇此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 ! e1 Z+ Y$ `2 X% Q, b" \# p, }
% c3 i, V4 C' C7 ?- {
而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
2 w9 r. F2 ^2 y( Z. O
* I4 K w( F& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c: Y8 ^: Z" k) j4 Ztvb now,tvbnow,bttvb重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 www2.tvboxnow.com, l, \5 ^8 \: u
& {& {6 t& H" ]3 i5 |9 g$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊齊藤糧三 所長 tvb now,tvbnow,bttvb2 N& }+ i; b) a" H/ T5 t
% r* s# a9 i: N' v日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 公仔箱論壇5 K T l4 S& Q1 q
www2.tvboxnow.com" [; ~+ g7 x) ]6 a# d9 Q
＊柴田重信 教授
3 m, {5 N5 t/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
) d) M* W3 [5 n! y$ e t8 b早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
* P9 x# Z$ p( O, o( Ywww2.tvboxnow.com
& w X! {, \- F8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則
$ p6 s+ X8 W# ?; t/ a1 Vtvb now,tvbnow,bttvb1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 www2.tvboxnow.com3 Y' o) t+ \2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q5 c' c; ?. a8 R# z
1. 飯前3～4小時飲用：
) F, m: j" w' P2 G' I7 `! `身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。
, @+ T( N8 C2 b/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l5 Z. u5 S0 g* t# mtvb now,tvbnow,bttvb2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [. D4 T! G7 n; q1 }6 K; g" c
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 ' a$ r; D8 J' o; ^( s: `" q
tvb now,tvbnow,bttvb- }( X. N7 H, l$ `* U4 ?" z: S
3 m. ]1 S$ c" H" Z8 v) u注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 