[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充魚油可以改善氣喘!
' m  E5 d4 w; u4 O公仔箱論壇補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！6 l  [- Y8 d7 r% X4 d% f! p7 r) Y
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 . I2 D* {9 H6 L
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
0 s9 X, V, Y5 G: Q0 itvb now,tvbnow,bttvb過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
) j6 a( r* W6 T6 I" M: `許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g1 g3 }! n. z! T% t8 W
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @8 B6 t# d3 E+ p( Y1 ~. w% T
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知www2.tvboxnow.com* `* I( C& }; C
研究刊登在《Cytokine》的網頁
  _. E# c( q: s2 v! ~! K0 mhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
0 c# z9 c, x* E3 S3 rwww2.tvboxnow.com本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
( `- _$ b5 F* j3 b: \: E5 r* Z鄭醫師補充:
5 [; l: x3 v- {$ A% wwww2.tvboxnow.comOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
3 E+ p/ A" Q/ y) q3 q7 A$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
* R  k; e! j3 J: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。tvb now,tvbnow,bttvb. {0 E! s  K9 e! O/ J& n# Z9 j  x

, R& J# z+ U. L0 I/ T* jwww2.tvboxnow.com文章來源：鄭醫師