別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險
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國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。tvb now,tvbnow,bttvb/ \4 f% X) c$ J4 \% s, l) K
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0 r8 Y0 m( E1 A8 Y/ O公仔箱論壇根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。
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* T1 X. u7 z( O6 g$ C3 D+ X3 ?公仔箱論壇大腸癌如何預防?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]+ ]8 s! P& C/ @. N
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根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
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) _ z9 _8 A, P& S5 E @" w5 f公仔箱論壇別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟
* Y8 D2 Q! R( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 K' F2 f7 P6 e7 e: c% Z+ f
根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:
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. I: i5 |4 l+ g% S+ }/ t" nwww2.tvboxnow.com1. 排便習慣改變
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) F- ]; f1 I: \9 t) }正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。2 u$ l. o* Z) v- [1 E# \* @4 w
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2. 大便顏色、氣味不正常
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正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 www2.tvboxnow.com0 ~, I, f3 F$ {6 g s
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此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。tvb now,tvbnow,bttvb l% l. ~( X) [- l* w( {
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, h- r- J* R* Stvb now,tvbnow,bttvb3. 總覺得排不乾淨6 Q1 X" G+ @- C
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假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |