鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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4 r4 W) k/ U/ @3 A- U& Q; R/ [公仔箱論壇四個穴位改善症狀
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- B9 m, L( r" ]4 W) p以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。6 z5 Y# ^5 b- `: s. x+ G
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1.百會
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& u5 a5 z, Q: O i0 L/ c位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。www2.tvboxnow.com$ \- M3 d2 }$ F3 L& ?4 ~3 J5 i
# {5 y7 z$ o$ w2 o$ k' c$ ~功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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2.上星
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# E9 R$ N' W# e G9 _* E位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。公仔箱論壇9 Z) m" K; k- {! |! d% K1 O
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功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香1 t8 |3 Q. Y0 k3 [$ l
/ t$ w0 ^- L' ] K. q. u" `( u公仔箱論壇位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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3 @' W/ h* W4 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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4.印堂穴tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 H' z$ ^1 ]6 p+ k
2 d w8 [6 p" g* c! Q. ^www2.tvboxnow.com位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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* l& s" Y" U) g+ y. d( _8 e功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。tvb now,tvbnow,bttvb0 H% I" g$ e* O' N$ |) I, Q
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補肺通竅茶0 I4 N! B) a2 M3 h6 n
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。8 g. ` ?" A+ l9 \! P' n
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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