早安健康編輯部6 {, ]) A! z- O: M3 G
! G" E1 C" @- A6 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 w8 s4 R1 x
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 ; Y7 o, Y0 O, g5 z% x- v( S* y
8 ~' S) @% K) z& {+ C! Htvb now,tvbnow,bttvb腸道疾病與飲食、生活息息相關
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, O/ m/ {& r& _3 ]0 D" q公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。$ v) `* A" `+ Q3 L" k; r. h
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消化性潰瘍 2 M& d" a- b, Q$ F# |
' a# O/ ^5 x' e! }; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇3 J9 O" T2 c2 x0 o& e) U3 Z, q0 P
2 l h9 ]6 X; |$ D9 a `$ M- B解方：調整生活步調
( s: o( H+ ]9 h) D6 a3 D* ywww2.tvboxnow.com若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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解方：藥物治療
! _, S+ c; x9 r, ~# ]& z$ U8 z8 Q除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇! B7 \1 {, W9 J7 E% F+ Z' _" ?
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大腸癌 # h) _% C/ Q& D5 m
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. L% ~7 Z" }- u% X- ?
: L, `/ {+ t1 }, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：做好5件事
( _) e( H& m) i/ X6 L) h4 U% z1 j世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇3 o! C4 ^! L( Y! @$ N" G
1. 少吃紅肉。
! I3 x+ R! Q$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
: V5 Q8 W6 u9 b8 M3 ^ D$ k. S3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇! j/ v) ^5 M+ F
4. 維持運動習慣。 . L2 A* h+ P7 b% Z$ h B
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查 公仔箱論壇3 s; ]3 m4 F8 h* f
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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0 B' z5 u+ [- @3 T7 Ttvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 tvb now,tvbnow,bttvb! g- q) J R& }3 s: N+ G8 A1 J
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解方：改變飲食習慣 www2.tvboxnow.com6 W6 Y" p, ?( W1 g% ~( x* {
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查 www2.tvboxnow.com( o3 z6 I2 Y+ I' T
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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