早安健康編輯部
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7 ^! Z! N* f: W- w h3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& i' L! C6 ^* d% @; F9 B
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 2 i2 {( ~, b( z+ x' i: D
, U5 |! F0 O) D( l, U" U. k: i5 E! V, w腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇9 x4 P- L6 @( w% Y
0 F h4 A2 e4 F. }& c台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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5 a/ N6 m/ D' C0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍 tvb now,tvbnow,bttvb% n% J: ?+ m# y5 _& U7 H
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 $ j6 s$ C; T+ S* U- \$ C- c# x
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解方：調整生活步調 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h& o: g. s0 k
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 www2.tvboxnow.com" Y: N6 Z, r& v0 ~
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解方：藥物治療 4 X( w4 K) r: i2 g
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇; u( a$ y/ J& B
0 p& m/ J% S D( K7 uwww2.tvboxnow.com大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
8 K, Y$ U2 l) B8 Q( \6 _; r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 d' \- C+ w# L M3 @3 x6 d6 H
解方：做好5件事 9 c3 M" A) R) H T+ ` J, r% n
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： www2.tvboxnow.com$ [# p3 J8 S0 y2 ~# Q3 U/ g
1. 少吃紅肉。
, o" m, o: T' E5 v2 [! jtvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 i8 L( M4 h9 p; H
3. 多吃青菜水果。 www2.tvboxnow.com$ R c9 M0 ^! C7 d5 V7 `$ o" R4 x& b% X
4. 維持運動習慣。
) G- N0 Y4 F" {# Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇9 d; Z |! E6 o& W$ d
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解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& X6 C+ r6 x; s! Y a
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 www2.tvboxnow.com; g; h4 L' z. G, C1 W" c' q
: y% S5 T3 |$ K( S1 ptvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. j' i9 ?1 p5 }; H. p* j
- [0 {4 M, d% ]! q5 r! {www2.tvboxnow.com解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb! I! g8 e# W0 ?: I# u0 ^) @
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 tvb now,tvbnow,bttvb' G2 a' N7 q- a, U
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解方：大腸鏡檢查
; |$ P. C1 a+ h1 c一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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