早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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4 c( K2 Y3 O) s1 v3 z! z5 e; Otvb now,tvbnow,bttvb腸道疾病與飲食、生活息息相關 www2.tvboxnow.com- T6 ^8 f. y7 ~/ u
1 z4 x4 N0 e+ b3 ^( z zwww2.tvboxnow.com台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。! Z6 b) k& f. A
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公仔箱論壇3 D- g+ c5 F7 q' e1 y7 y" j* T
消化性潰瘍
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9 S9 o, b) [: ?. g& g消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ N* Y- D6 U1 m
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解方：調整生活步調 ! ?; e1 j0 d# B7 I( i4 C$ C; j* v6 o4 B$ Z
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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# Y$ J$ X2 j0 o2 @: P解方：藥物治療
( ]* z& x+ |/ Y' S. C+ btvb now,tvbnow,bttvb除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' X' `5 W, w4 y5 ] j D
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大腸癌 公仔箱論壇/ m. V; D) f, e+ s: M
0 O" u1 M( B0 d: Cwww2.tvboxnow.com依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }" e0 R# f: e
* i! f) c3 I/ v1 E) |; a公仔箱論壇解方：做好5件事 www2.tvboxnow.com6 y! \, B5 Z; X% d3 G* W' e& ~
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
6 u* S) @, G' F& h; n/ Twww2.tvboxnow.com1. 少吃紅肉。
+ D2 c& u+ _7 x; P3 y1 Y6 @# y2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
8 p$ [; K1 U+ g: f" F. D& j* i- z3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A: V5 I' [- x" C2 J! u
4. 維持運動習慣。 www2.tvboxnow.com: m' a0 a% {) t1 X5 n
5. 少吸菸喝酒。
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& `1 M1 d9 \! p1 |' zwww2.tvboxnow.com解方：定期檢查
; _8 y& D- @$ F3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 ) n: T$ R' I, _. s* e4 n
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大腸瘜肉 公仔箱論壇% u# j5 d7 {! H- ~
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣
6 O& v; T4 U+ H! z- j# b, [! x! q依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 ; O" O( [7 N/ g* C% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& v; J" @' R. a
解方：大腸鏡檢查
; y/ h. |+ {! L: q" {) m一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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