材料:
1 {- L1 g! _; v# E急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* h2 [. v0 Z7 V2 Y6 @* k
* S7 S! ]! J4 L0 g' w; a$ _蒜蓉...................................2粒www2.tvboxnow.com& Q6 I- n/ {4 r0 y7 E" c4 o
! `' v$ F3 n- ], P; i) p* u( A檸檬汁...........................1茶匙
+ Y& g9 l6 s( P) S& I0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l& Z! n2 }* O
調味料:鹽................................2/3茶匙
! {$ k+ V0 w. S( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- M9 A, ?6 P/ L% e/ a
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙www2.tvboxnow.com# D9 U2 ]7 v% u5 t8 S3 x4 c, n
" `% w5 t) h+ t( e' ]tvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m1 Z. ~0 B! y$ x+ f! `2 I+ S
& ^1 j9 d e0 U4 M0 U, Y% dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ [5 ?: A% i& O8 Lwww2.tvboxnow.com1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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, W* }" a U$ d/ q1 J0 D9 ]www2.tvboxnow.com 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。& ?4 X* ]' D# }0 b% B5 x) x
% Q. D/ F. `. O+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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