[中式食譜] 焖四季豆

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3 y$ A! }* {* y7 D: A. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    口味：咸鲜味
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/ C1 n+ q- r4 @9 z* Q; W8 P5 Z　　主料：
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0 H' |3 u2 Y2 D( \' l$ s    四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克, {* c5 _- }. _0 ^. f
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　　1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；
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- y& m- i3 L+ j3 t3 h7 }1 Stvb now,tvbnow,bttvb　　2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；
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. X/ v; }: Q; L  V6 Q9 a2 m　　3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；公仔箱論壇; ^9 D6 Y6 S; t5 U

& T& o: }9 \5 T) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
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3 c$ ^9 w+ I- S' _- k6 ~www2.tvboxnow.com　　5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。