震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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8 y2 {/ H6 [ E3 {1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；www2.tvboxnow.com0 e6 |# L1 {* g
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V+ U! r5 L3 O; |3 Z' ptvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 V: q3 r$ J u& v
& k) O; n- l4 h: ktvb now,tvbnow,bttvb# f O$ a1 v, H, |. U5 {, Z1 v
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！: c( p' o8 p3 X/ n
4 t& T* q g1 O, u9 n, l年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb0 {) Q& a r& z8 _" I; e1 x
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/ n* }! z$ Q% K" m% H4 U& z I腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; A7 V' {! F* Z
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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# i" l3 b' T- `$ n8 {2 Atvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：www2.tvboxnow.com+ ?# M2 H) C8 r2 n3 A5 h2 ]. p
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！! C) B* e- L7 ]; O% U
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" W" o5 O9 l$ e; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單www2.tvboxnow.com& F2 [/ m" @& J' g" w% b
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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) s, w( d/ N' K據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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9 ^9 Y& i! B5 l+ n( m* Z& V, Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, U& X. z; i, L1 v- x
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。www2.tvboxnow.com$ r/ M( Y6 w# `
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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. y) w+ s* {6 o& _; B堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。- C) B4 {& t1 P5 e Q9 G
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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4 q$ h5 \% i1 X) Q- h舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 I, C. [% |+ m4 d
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! @1 b0 q; c6 x0 {3 s8 @公仔箱論壇舌頭舔牙齒公仔箱論壇$ B- H4 j. Z" Y6 N0 m
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8 D/ L$ d( v% y1 E) A將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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6 V& d! @; f6 N9 z# F這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇+ t9 W4 l. U- n
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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