震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到； s- M: d+ w `; n5 B
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$ r; R: m( u7 e+ K6 Btvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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6 N! o! p6 D" H) b- P$ l5 h 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^; \( U$ o' Y" p" k( t
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇! q8 a; F; r4 w' E% O$ m J
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？3 w& J1 b+ T2 I7 }8 K. v
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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# d# n7 \; \8 _+ R多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇0 Q% X3 n" v0 U2 f: K. X2 A
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+ f* F9 e8 p& B1 ~ o V+ D! ~1 t6 g活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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* A( K1 E2 o9 p% v+ O! ?% E4 ]/ I" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e1 H1 W% |/ V7 Q5 F( `
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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2 t( Z) m! i/ N& y! }3 Z0 Jtvb now,tvbnow,bttvb據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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5 p- r+ ?$ x; P, u. q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {2 O6 l i! ytvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。: W: i0 G5 r5 X2 e. u8 H
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$ H' K: n/ P" q0 K N& M+ c公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。tvb now,tvbnow,bttvb# R$ Y9 A8 u1 S0 C, h
1 z/ ^' n5 w7 v1 ^' O" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t, I! f, x( U9 o Z科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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- ]( ], S' E, kwww2.tvboxnow.com基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次4 y/ \ }" d' D8 `0 h. L; `8 K
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4 d5 z& P/ V3 O; f: V: Vtvb now,tvbnow,bttvb轉舌頭
1 ?' n3 K0 C: U* p) ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" D- w4 F! u4 B1 m2 Y+ j) z
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇4 K6 D, ~4 d& F/ s! j/ ?7 C3 s
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5 w# A q5 n, ~& x0 R( atvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇2 H& W! G; m; Q# r" x
* n- d' l0 K; r, ?3 I$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S4 @. `5 ^- g9 a: s' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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