震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單tvb now,tvbnow,bttvb; k3 m* J4 f8 h# C0 Y% g. k" @* h. s( M
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) h; T p/ D3 |$ M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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, H) ?& p5 ]& N5 T2 ^" E0 Dwww2.tvboxnow.com 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！# U6 {" z! r2 {4 E, L, f# ?
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9 u$ s( J7 w* g, F- E0 h7 ?% Rtvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！6 F' c8 v0 N: Q! L, L
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇/ g6 M& M: W8 }6 n" F' A. w, H
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5 B+ {$ ?6 u! f" b' J! f腦萎縮才是根源
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% U: p, @4 b, ?$ ]$ @6 |tvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？ C: L8 i; o" l5 I
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' @1 n# s6 o# A3 _' m6 Dwww2.tvboxnow.com北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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5 X1 Z# _5 i. m' |2 W) g" B公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 P$ k9 w5 T) ]" `! e
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。www2.tvboxnow.com" z. R% q0 K. ?$ q
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' P3 i7 R, U3 t* m公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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9 K+ o ` ~. A0 }" ?: {+ |: w" Bwww2.tvboxnow.com日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5 U* b& ?% ?* B: i
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# Q2 O& \4 g) N" ]5 q8 A* O! g0 g堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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; s9 p/ y0 I! u" U `+ H/ V* u6 g科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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6 t$ v. p+ T* o# Z4 [0 E" {舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭5 }% i T/ H0 b# j
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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: ~) r$ M. f: u- u% c" {# |& h+ B公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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% b c9 f+ s5 w' w3 T6 y+ d2 P+ T公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
+ x- }8 @$ s+ c0 N6 I. Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 v# h+ [/ d3 _! C1 s7 ^8 _0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M1 s5 _% t" T; M
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
2 e! n6 W' J/ [2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ^' F6 s& _1 a
* n( x& `& O" y8 ewww2.tvboxnow.com大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！www2.tvboxnow.com9 v, K5 Z% K8 T5 b6 G; k
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2 B0 M' M1 I; ?0 w這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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