[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)
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【方法】單腳離地，向上抬起。以左右前後四個方向，依次順氣彈出。同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力。先左腿後右腿
0 W* I9 x, V6 [& ~# B/ m& v3 C, i! V【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www2.tvboxnow.com* {5 R, ?, [0 |- e! t

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