醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
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【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。/ Q* r+ ]! w% J4 `; @3 f
【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽www2.tvboxnow.com7 c F( h+ i( e# r2 z# J: X5 N
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發表於 2017-9-16 08:28 PM
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