返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)公仔箱論壇* l' n8 Q' x7 Z& v  n
) o0 ?& H* j+ A" ]) w
【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。公仔箱論壇0 X6 _: Z+ W  L
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽tvb now,tvbnow,bttvb; o. f4 z( ]: U7 C  T7 @4 b
公仔箱論壇3 ^$ m2 W: s. \
返回列表