女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病,對女性的健康有着很大的危害,尤其是在工作和家庭的環境因素影響下,很多患者發病後,精神壓力加大,常導致一系列的不適症狀,如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。www2.tvboxnow.com0 I$ O" ~ E ?, y5 R
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常累及心肝脾臟% k0 t2 h* x! S! S
& ^! N5 W8 d7 u- ~tvb now,tvbnow,bttvbCarol問:「譚博士你好,我今年50歲,幾年前患了腎結石,於是辭工在家休息了一段時間,後來做了手術,一年前再次回到工作崗位,當時一下子無法適應新工作,於是壓力非常大,時常半夜醒來,背上全是汗,月經也遲遲不來,當時也沒太在意,想着可能是工作太累了吧,沒想到過了半年後,月經還是沒有來,並且整個人開始心煩氣躁,經常疑神疑鬼,和家人吵架,睡眠的品質愈來愈差,身體發胖,容易疲勞,如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠,請問這究竟是怎麼回事?」
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經詳細診斷後,我答:「你患上的是更年期抑鬱症,屬於更年期綜合徵的其中一種,中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛,或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現,因人而異,發作次數和時間無規律性,病程長短不一,短者數月,長者可遷延數年以至十數年不等。」
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腎陰虛vs腎陽虛
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2 y) j/ ]3 ]4 W) Y. J$ u* ZCarol問:「為什麼我會患上這個病,但我身邊的朋友並不會?」
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7 J1 h; R4 e: ?$ x+ i6 C7 n3 x K我答:「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後,腎氣由盛漸衰,沖任二脈氣血也隨之而衰少,在此生理轉折時期,受內外環境的影響,如平時體質陰陽有所偏勝偏衰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j7 q$ W6 A% {1 A8 v' P
情志抑鬱,或家庭、社會等環境改變,易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」,故腎陰陽失調,容易波及其他臟腑,而其他臟腑病變,久則必然累及腎,因此本病之本在腎,常累及心、肝、脾等多臟和經絡,致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。www2.tvboxnow.com1 ^7 U3 {/ H- X) B$ G0 v3 Y& t6 D
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一、腎陰虛
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# c; m3 T/ g" `1 U2 J/ J+ s7 stvb now,tvbnow,bttvb主要症狀:頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾,或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
& z* }2 j. f6 j( btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' l3 J7 S( ^& ^
二、腎陽虛
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主要症狀:頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ F8 x0 c+ M
2 s6 l7 A; }- E. q: l- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你的情況是屬於腎陽虛型,加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
3 @% e. w7 R3 \% s' f2 z" a" P9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [; `% Y! Y8 y( Y. n. R+ J' Xtvb now,tvbnow,bttvbCarol續問:「請問這種情況可以如何處理?」我答:「你可以嘗試以下方法處理。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x6 i( f0 `% r1 }& U6 Y9 ~" I6 V
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0 T, K# X6 ^ S6 H9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T: _7 L; s( [7 w2 I七寶粥(一人份量)
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材料:肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& u; D" D! J: P
8 G8 \& c1 ]) P) S5 P5 }做法:將材料洗淨放入鍋中,加適量清水燒開後轉文火續煲成粥,下海鹽調味即可服用。
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功效:補肝益腎、溫補腎陽。
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& z2 a+ J3 l! L3 i/ L9 t6 h8 U# w禁忌:大便溏者忌服,大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。www2.tvboxnow.com3 Q& g1 k5 j$ o3 [2 {8 k
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* u3 i3 H, f: x1 C1 ~8 \www2.tvboxnow.com玫瑰柴胡茶(一人份量)* j/ B. V% ^# G
& a9 I0 s) ^7 v2 B; D$ ?( uwww2.tvboxnow.com材料:乾玫瑰花3克、柴胡3克。
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6 g3 E* e, y" M( y% W8 \公仔箱論壇做法:將上述材料放入焗杯中,加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。 K$ Y. ^9 z+ m) r9 ]
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功效:疏肝解鬱、行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb; I& N0 r& g R
. S0 O( v- e2 G) U1 b1 K( x9 s( ^公仔箱論壇禁忌:肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
3 t" P+ _& u0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 B, p' A) f; y9 U- l% e
如果上述食療服用3日後情況仍未改善,可進行針灸和內服中藥調理。 |