大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
, ^; V( L0 x& W" \) \9 awww2.tvboxnow.com一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \# k8 J/ }' n* b
林林總總, 你會選擇那一種呢?
& B* n F4 d+ z. B. m8 _0 a. d) Gtvb now,tvbnow,bttvb水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
7 x) V* H# E9 p0 K& F( n& `www2.tvboxnow.com就是 礦泉水 和 蒸餾水 www2.tvboxnow.com& {, h# i; E* N: |3 `. K; D- C; {% e
& ]0 x7 E" f2 u# ?& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然礦泉水來自地下水tvb now,tvbnow,bttvb- ? _( k, I; L9 M* n8 o3 T3 e
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
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0 ]) C0 m" }& p6 B3 d V: N礦泉水與泉水有別tvb now,tvbnow,bttvb# K0 m; e. b& E
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。www2.tvboxnow.com- j W3 T" [( B# t; D
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.tvb now,tvbnow,bttvb1 o" |7 ~6 \: q- v
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。www2.tvboxnow.com/ Q. q" Z3 b! p; f2 k+ F
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
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4 j/ ~+ Z$ C, B7 m( X; h A ~tvb now,tvbnow,bttvb但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
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過量鈉鹽並不適合飲用
( i. b/ W h/ d1 f7 jtvb now,tvbnow,bttvb不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! y( E0 }6 {) L% [0 G; ^
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
2 C5 _; |5 i9 b! O# D( E2 U飲用礦泉水均衡攝取礦物質, q7 n7 i* J$ P$ W" R
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鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
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鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。www2.tvboxnow.com' l2 ?+ N- i8 r
* y! w* J/ D: h3 v4 R/ n& B" Bwww2.tvboxnow.com鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
+ f6 c$ S3 r* ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 j& g! D( O+ H2 g3 t7 |. i
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。6 p' Y. ~* T/ D* x" K: V& b2 Y5 O
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
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8 ]/ n8 e7 ]2 \8 w H- ftvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
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鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb) }% m/ l! \* `; L# n: r2 m
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水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
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砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。www2.tvboxnow.com3 O- m* G# R8 s& L
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苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 公仔箱論壇1 Z" z0 O6 d4 U/ P" _
/ ~6 B+ J a: R* a& W! C' Mtvb now,tvbnow,bttvb所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
; [ p5 s4 S$ Y8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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