大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,* B: @9 S, c( Y# k0 W
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
$ \' r, T' F3 }! P" c- s, P. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林林總總, 你會選擇那一種呢?0 A# V$ ^7 Y1 m/ D0 N; E
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
7 ^, S4 p# t7 \. ^tvb now,tvbnow,bttvb就是 礦泉水 和 蒸餾水
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天然礦泉水來自地下水
5 B2 h+ l# ] ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
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礦泉水與泉水有別6 `6 s8 E4 W% B5 \
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。www2.tvboxnow.com/ h7 Y5 Z5 g. M2 A
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
6 Y# Z: R0 z/ p" P; `1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
]& H& t- r/ O" X/ Z2 vwww2.tvboxnow.com2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。3 E6 d8 V) F' r5 g, x; M5 `# t4 g
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但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是www2.tvboxnow.com& W) c$ d& { v2 W: u( X3 s
; D/ ]& a9 E. o" C$ M7 z2 y1 w, _1 g公仔箱論壇過量鈉鹽並不適合飲用; O. i* R. z+ K- z3 M7 O
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 o4 }! e8 G8 S1 y
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
$ k) P) m: ~6 j4 l1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用礦泉水均衡攝取礦物質
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2 D/ T" {# ?& ^' A& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
6 D5 `. E+ T6 {" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb g) R+ q5 B+ T# F( i7 ]0 o5 f& T, p
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
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( M! _$ }: b$ G) u2 p! `公仔箱論壇鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。www2.tvboxnow.com; ]2 l) c, ]$ J4 d
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氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。www2.tvboxnow.com( K v' u4 ?1 C0 P( u! j2 x
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。" @; t0 C+ }" d* q5 B- a, I
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硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
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6 }! }% z/ C3 V0 F: g7 i" e鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a5 Y1 F# v6 h2 S
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水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ }( t0 @0 `3 S' E& a
; j9 g$ C) ^6 y+ o公仔箱論壇砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ w4 R3 y8 W# E, q7 h7 e; j
1 D: R e0 T0 _0 U: {; ?; ewww2.tvboxnow.com苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 u! @; s, P) |% j
! i+ r; O& `/ Y/ u3 b5 @公仔箱論壇所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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. m7 U+ {' b2 R" a$ c公仔箱論壇$ W$ [' Y$ `) p A
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發表於 2008-7-22 05:46 PM
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