秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
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中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。
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: ^/ T: c w# e' ?5 i4 o- C6 Ywww2.tvboxnow.com研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。9 {( B- T* w. L, [$ j& k
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★溫燥感冒是啥樣子的？公仔箱論壇( z/ D% }" p- p8 a. v+ {
! c: \4 u+ N1 v; p! b' O9 ktvb now,tvbnow,bttvb發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
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- z& Z- M& F R& H, i9 s1 {6 v公仔箱論壇★柚子為何能防治感冒？tvb now,tvbnow,bttvb* K4 M( ]5 Q! r1 F# h |
( S D" U1 z# n中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。
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& U9 D t% i2 G% ptvb now,tvbnow,bttvb柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。公仔箱論壇. N4 R i7 {3 c& j' L! G8 R
1 G( O+ B' ]0 V; }& m5 G公仔箱論壇★如何吃柚子？tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 o: {& R% o. ^* Y4 {1 `) A
3 v$ Z2 S0 X* a( z* {tvb now,tvbnow,bttvb剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。 |
發表於 2017-9-28 12:00 PM
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