[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)* u3 f% l2 a0 b# `3 ]' l8 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; T7 I/ O! R1 V. w0 L' k! Q

- w6 A4 D8 \2 z8 b9 |& V% vwww2.tvboxnow.com【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 H/ q' b7 w9 i" g! Z5 ]9 q
【功效】有助強化腎氣
1 p9 b3 W" U+ Y0 X5 r# Q3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 Z- j. q7 I9 O$ n7 y. E7 p# [1 ^+ V0 Y1 p