郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)www2.tvboxnow.com* N0 B9 d! }+ |& [* B
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3 n* k7 ~+ f! u3 Y/ U0 z公仔箱論壇【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心),按著肚臍,並腳掌對腳掌,曲起雙腳,慢慢自然呼吸,練習10多分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! |5 h' Y/ H% k( j" T# o
【功效】有助強化腎氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' P. l# l! L/ L- }$ Q, ^
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