[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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9 J+ A5 ~4 K; y2 vtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p( t4 L0 `6 O: j
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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$ W9 r! ]1 C# z( ntvb now,tvbnow,bttvb　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；, V& ?6 ]6 z6 S+ Z9 j. r! U
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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& M7 p  a8 S. I7 f& A$ Q$ u5 j1 Z! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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